slăbit

Nu este o veste că un număr mare de femei se luptă cu greutatea lor și cu modul în care arată. Nu este nimic mai important decât să faci o femeie să se simtă bine în corpul ei. Și dacă ai o idee de vis, o poți realiza cu toată tăgăduirea de sine pe care o ai în tine.

A slăbit aproape 50 de kilograme

Un exemplu este Kate, care apare pe Instagram și Youtube sub porecla The Stair Lady. În zilele ei „cele mai grele”, cântărea aproximativ 118 kilograme conform contului ei de Instagram, iar acum greutatea ei este în jur de 70 de kilograme. Totuși, pe măsură ce scrie ea însăși, s-a simțit bine chiar și atunci când era obeză.

Ea a făcut exercițiul o rutină

Avea un iubit de mult timp când a decis să facă ceva cu ea. Potrivit acesteia, el nu a sunat-o niciodată obeză și niciodată nu i-a spus să facă ceva cu ea. Acum încearcă să facă mișcare aproape în fiecare zi și a creat o rutină, o datorie precum spălarea sau spălatul vaselor. Cineva trebuie doar să o facă și cineva este doar ea.