Moderatoarea Erika Barkolová (42 de ani) este mândră de silueta ei sexy crocantă, ceea ce nu este nici măcar cazul multor femei pe jumătate mai tinere. Cu toate acestea, după cum se spune, nimic nu este gratuit. Blonda a trebuit să-și deblocheze literalmente curbele perfecte când s-a înscris la emisiunea Reštart acum un an și jumătate. Sub supravegherea unui antrenor și cu o dietă modificată, ea a slăbit rapid și astfel a câștigat un corp de vis. Nu este de mirare, așadar, că acum este mândru să o arate pe social media. Cel mai recent, ea s-a lăudat fanilor săi cu fotografiile dintr-o vacanță în Vietnam, unde ea și prietenul ei au prelungit vara. După cum puteți vedea în fotografii, Erika își menține curbele perfecte timp de mai multe luni după spectacol. Ei bine, care este rețeta ei pentru corpul unei zeițe? "Trebuie să recunosc că nu recunosc nicio dietă. Îmi place să mănânc și urăsc să îmi fie foame. Așadar, încerc să mănânc mai puțin și des, mai multe legume, fructe și mai puțini carbohidrați. Dar nu mi-e dor de ele, doar iau mai puțin. Cu toate acestea, nu uit să păcătuiesc regulat - pizza, friptură, cârnați, vin ", a dezvăluit ea.

arătat