Video despre sănătate și medicină: Patrik Magdoško - Agricultura noastră nu se concentrează pe producție, ci pe obținerea de subvenții (februarie 2021)

Este timpul să începeți să vă ajutați soacra să se pregătească pentru iarnă „mergând spre sud”. Mulți dintre noi cu membri ai familiei care trăiesc în nord-est suntem în această migrație anuală de sărbători. În acest moment, mi-e atât de sătul de timp că mor să merg cu el pentru a ieși din iarna asta! Pentru a contribui la asigurarea unei vacanțe de iarnă reușite pentru cei dragi, vă sugerez să luați măsuri pentru a vă proteja casa atunci când este departe și să vă planificați din timp pentru a evita orice probleme de sănătate.

flying

Probleme de sănătate mai întâi:

Completați regulamentul și obțineți copii scrise care vă vor aduce. Dacă aveți un grup de medici care vă tratează în casa „sudică”, adresați-vă medicilor dvs. „nordici” prin fax cele mai recente note de birou și rezultatele testelor. Creați o listă de contacte actualizată pentru ambele grupuri de profesioniști din domeniul sănătății cu nume, adrese, numere de telefon și de fax și adrese de e-mail. Includeți informații de contact pentru administratorul biroului și asistentul medical. Distribuiți aceste liste profesioniștilor din domeniul sănătății, după cum este necesar, în fiecare locație. Acest lucru va asigura o tranziție lină de la o echipă medicală la alta. De asemenea, luați copii ale informațiilor despre sănătate ca parte a dvs.

Citiți planul pentru a vedea dacă acesta nu este acoperit de zone, în special de îngrijire de urgență. Contactați asigurătorul cu orice întrebări și spuneți-i, de asemenea, care sunt planurile dvs. în afara zonei de acoperire locale. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, completați instrucțiunile avansate (reprezentare medicală, procură și testament). Asigurați-vă că persoanele în cauză au copii (ale dvs., avocat, medic, membru al familiei) și aduceți-vă un set de copii.

Acum, pentru întrebări de acasă:

Pentru a vă proteja împotriva furtului, este important ca luminile și aparatele de radio să apară în casă pe cronometru pentru a porni accidental. Puneți pe cineva să lopată după fiecare furtună de zăpadă. Examinați și răspundeți la orice mesaje messenger. Înregistrați caseta în spatele camerei și creați o înregistrare exactă în caz de spargere. Puneți această casetă, obiectele de valoare și bijuteriile dvs. în seif.

Protejați-vă împotriva daunelor cauzate de inundații și țevi înghețate prin oprirea supapei principale de apă și setarea termostatului la mai puțin de 55 de grade. Deconectați furtunurile și scurgeți pulverizatoarele. Deconectați aparatele de la rețea pentru a preveni incendiile. Solicitați în mod regulat căminul dvs. de către cineva care are încredere în dvs. și lăsați-le informațiile de contact.

Dacă călătoriți, marcați-vă itinerariul în avans, inclusiv odihna și noaptea. Când zburați, familiarizați-vă cu reglementările actuale de siguranță privind transportul, oxigenul, picioarele și orice alt echipament de care aveți nevoie. Probabil vă dați seama că aceste reguli tind să se schimbe cu un minut pe măsură ce se dezvoltă diferite evenimente de securitate. Odată cu implementarea tuturor măsurilor de securitate suplimentare, pregătiți-vă să ajungeți la aeroport înainte de zbor. În unele cazuri, au provocat întârzieri pentru a se asigura că oamenii și-au pierdut zborurile. Rețineți acest lucru atunci când vă asigurați că aveți geanta de transport necesară în buzunar. Conectați-vă la tsa.gov pentru cele mai recente actualizări.

Lăsați o copie a traseului împreună cu familia sau prietenul acasă. Furnizați informații de urgență, inclusiv istoric medical, contacte de urgență, o listă actualizată de medicamente și alergii. „Med info to go” (www.medinfotogo.com) este un document de dimensiunea unui card de credit în care puteți să vă înregistrați întregul istoric de sănătate și să îl păstrați în portofel. Dacă aveți probleme cu probleme cronice de sănătate sau dacă aveți probleme de siguranță sau pierderi de memorie cu persoanele cu care călătoriți, luați în considerare un fel de serviciu de alertă de sănătate sau brățară.

Călătoriți cu un telefon mobil și încărcătoare. Programați contactele de urgență pe un telefon mobil cu prefixul „ICE”, care înseamnă „În caz de urgență”. O astfel de intrare în agenda dvs. telefonică poate semăna cu fiul dvs. „ICE Son” sau „ICE Steven”. Dacă cineva are nevoie de acces la numărul de pe celula dvs. pentru a vă ajuta, o căutare în ICE va returna numerele pe care le-ați identificat drept contacte de urgență.

oferă posibilitatea de a sări peste vremea rece și perfidă și de a vă bucura de golf, înot și socializare. Organizați atât acasă, cât și probleme de sănătate înainte de a începe să organizați o călătorie minunată.