yoga

Abonamente scumpe în studiu și cursuri de grup aglomerate nu e nimic pentru tine? Era actuală canale YouTube Ne permite tot mai mult să ne exercităm în confortul casei. Și credeți-mă, această platformă oferă o gamă foarte largă de opțiuni.

Cu toate acestea, dacă sunteți un yoghin pasionat sau trebuie doar să tratați o problemă de sănătate de genul celulita, dureri de spate sau Varice, avem câteva profiluri interesante pentru dvs. Scoate-ți pantofii, estompează luminile, apucă covorul de yoga și pornește videoclipul cu acestea 3 cei mai buni instructori de yoga.

Adriene Mishler - Yoga cu Adriene

Număr de urmăritori: 7,39 milioane
Număr de videoclipuri: 553 de videoclipuri

Adriene oferă videoclipuri de yoga pentru entuziaștii de la toate nivelurile - de la începători complet, până la exerciții intermediare, până la exerciții mai complexe. Profesionalismul ei combinat cu provocări de 30 de zile și cursuri de meditație oferă un pic din fiecare colț, un exercițiu pentru toată lumea. Adriene este considerat unul dintre cei mai buni youtuberi de yoga și promovează gândirea pozitivă. După ce a încercat unul dintre videoclipurile ei, nu este greu de înțeles de ce Adriene are câteva milioane de abonați.

Julia Semenova și Mark Spicoluk - Boho Beautiful

Număr de urmăritori: 1,24 milioane
Număr de videoclipuri: 289 de videoclipuri

Duoul căsătorit Julia și Mark se află în spatele contului Boho Beautiful. Exercițiile lor de yoga se concentrează pe diferite părți ale corpului, dar conțin diferite grade de dificultate. Exercițiile HIIT sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă menține în formă, în timpul cărora transpirați, vă antrenați fitnessul și forța. Multe cursuri de meditație însoțitoare împărtășesc și Boho Beautiful. Deși acest canal este destinat în principal yoga, conține, de asemenea, multe videoclipuri despre pregătirea și gătitul vegan sau pilates acasă.

Lesley Fightmaster - Yoga Fightmaster

Număr de urmăritori: 570 mii
Număr de videoclipuri: 630 de videoclipuri

Cum se realizează fericirea, sănătatea mentală și fizică și bunăstarea? Lesley este o yoghină care își traduce elevii prin toate nivelurile de yoga, cu accent pe valorile intangibile. Videoclipurile ei includ exerciții pentru începători, dureri de spate și yoga pentru pierderea în greutate. Fightmaster Yoga include și provocări de 30 de zile pentru a promova un stil de viață mai bun. Programul tău zilnic este ocupat și nu ai timp să faci mișcare? Lesley vă oferă, de asemenea, exerciții de yoga în doar 15 - 20 de minute.