Chirurgul plastic Julian De Silva dezvăluie cum să suprimăm îmbătrânirea și să arătăm mai tânăr. Ridurile sunt cauzate în principal de radiațiile UV, mai mult de 5 țigări pe zi și unele băuturi alcoolice sunt mai dăunătoare decât altele.

sunt

6. Te duci să dormi dezbrăcat

Nu este nimic mai rău decât să te culci în pat după o noapte glorioasă dezbrăcată! Pielea nu poate respira atunci, iar erupțiile cutanate tind să se estompeze. Demachierea regulată este importantă în viața fiecărei femei și ajută la menținerea unui aspect tânăr.

7. Folosești prea multe produse

Dr. Julian De Silva susține că utilizarea prea multor tratamente faciale este mai dăunătoare decât eficientă. Folosești hidratant, ser și cremă de noapte în același timp? Deci mai bine încetini. Prea multe produse cosmetice simultan accelerează îmbătrânirea pielii, mai degrabă decât o încetinesc. În acest caz, mai puțin este uneori mai mult.

8. Soarele

Soarele este principala cauză a îmbătrânirii pielii, mai ales vara. Radiațiile UV nocive pot pătrunde chiar și prin sticlă, de aceea este recomandabil să folosiți protecție solară în interior.

9. Lipsa mișcării

Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc circulația sângelui și întăresc sistemul imunitar. Mișcarea pe care o facem oferă adesea salariului nostru un aspect tineresc. Ideal este o activitate sportivă în aer curat, care perfuzează perfect fața și ne conferă o culoare sănătoasă.

10. Fumatul

Dacă poți renunța la țigări, pielea ta se va întineri vizibil și pielea ta se poate regenera. Dacă nu puteți renunța la țigări, încercați să le eliminați pentru cel puțin 5 țigări pe zi.

Dacă sunteți un fumător dur ca celebrul model Kate Moss, atunci problemele de piele cauzate de fumat sunt ireversibile.Creierul este forțat să devieze vitaminele de pe piele pentru a fi utilizate în altă parte. Pielea fumătorului îmbătrânește mult mai repede.