Sala noastră de gimnastică este situată la căminele universitare din Great Works în subsolul blocului H (incinta fostei săli de sport), la 100 m de stația de transport public OBCHODNÁ. Vezi harta.

Blocul H este o clădire înaltă, care este situată cel mai îndepărtat de OD Kaufland (aproximativ 200 m) din patru cămine, intrarea fiind de la OD Nay. Concierge vă va oferi informații exacte despre locația sălii de sport.

părinții

Întrebări frecvente

Este necesar ca și părintele să se antreneze?
Dacă părintele nu are restricții de sănătate în ceea ce privește activitatea fizică, este necesar să participați activ la exerciții și să efectuați exerciții conform instrucțiunilor antrenorului. Un părinte care nu se antrenează este un factor demotivant pentru copii, dimpotrivă, dacă un părinte exercită, copilul este încurajat să facă mișcare.

Ce copiii bătrâni pot participa la exerciții?
Copiii se pot antrena activ practic, de îndată ce pot merge independent, frații mai mari sunt, de asemenea, bineveniți. În ceea ce privește restricția de vârstă de mai sus, este doar o chestiune dacă exercițiile relativ simple pot angaja copiii mai mari. Bebelușul poate fi asistat și de bebeluș pe scaunul pentru copii:-).

Cine este organizatorul acestor exerciții cu copiii?
Organizatorul exercițiilor cu copiii este clubul de judo al clubului sportiv universitar Universitatea Academică din Žilina, liderul proiectului este Ing. Ľudovít Jambrich, tel.: 0905 661050, instructor Marta Cibulková 0907 306658.

Ambii părinți sau bunicii pot veni la exercițiu?
Da! Vom fi fericiți dacă exercițiul devine o activitate de familie care aduce beneficii nu numai organismului, ci și întărește legăturile dintre membrii familiei.

Copilul poate fi lăsat la mișcare chiar și fără un părinte sau un ghid pentru adulți?
Nu, din experiența noastră, acest lucru nu este adecvat în această grupă de vârstă și în acest tip de organizație de formare.

De ce începem și terminăm exercițiile de închinare?
Deoarece organizatorii exercițiilor sunt membri ai secțiunii judo, unul dintre obiectivele proiectului este de a familiariza publicul cu acest sport, din acest motiv includem în exercițiu/etichetă cel puțin elementele de bază ale eticii judo.

Pot da copilului să bea/să mănânce în timpul exercițiului?
Băutul în sala de sport este în regulă, mâncarea trebuie consumată în afara sălii de sport (în vestiar sau în zonele de intrare).

Ce ar trebui să fac dacă copilul meu nu vrea să practice exerciții pre-practicate?
Suntem de părere că pentru copii, a sta într-o sală de gimnastică ar trebui să fie distractiv în primul rând, așa că recomandăm copiilor să nu fie obligați să facă exerciții. Zonele de gimnastică sunt în mare măsură sigure, așa că până când copilul dumneavoastră este expus riscului, lăsați-l liber să se miște ca parte a unui antrenament de grup. Chiar și în acest caz, însă, părintele ar trebui să efectueze exerciții de grup și să nu acorde mai multă atenție copilului decât este necesar.

Unde și cui pot plăti pentru exercițiu?
Puteți plăti antrenorului sau prin transfer bancar, consultați pagina Taxe de membru pentru detalii.

Trebuie să plătiți acum sau pot încerca exercițiul?
Puteți încerca exercițiul gratuit pentru 1 antrenament.

 Trebuie să devin membru al unității de educație fizică, ceea ce presupune aceasta?
Pentru a înregistra mai bine interesul pentru proiect și beneficiile înregistrării participanților pentru viitoarele oportunități de proiect, am decis că înregistrarea în TJ va fi obligatorie pentru copiii practicanți, părinții nu trebuie să devină membri ai TJ, dar ei pot - sprijini activitățile noastre.

Pentru înregistrare este necesar să depuneți o cerere completată cu naționalități și detalii de contact.

La ce altceva ar trebui să fiu atent?

  • Vă rugăm să încercați să ajungeți la timp pentru a vă implica în întreaga gamă de activități.
  • Vă rugăm să luați gunoi cu voi, mai ales să nu aruncați scutece murdare sau alimente în coșurile de gunoi din sala de sport (coșurile nu sunt golite în fiecare zi).
Am o idee despre cum să îmbunătățesc exercițiul, la cine mă pot adresa?
Vă așteptăm să adresați sugestiile dvs. de îmbunătățire unuia dintre formatori.