BRATISLAVA - Exercițiile fizice ușoare în timpul sarcinii pot îmbunătăți sănătatea bebelușului, deoarece acesta își controlează greutatea deja în uter, au spus oamenii de știință din Noua Zeelandă și americani. Copiii cu mame supraponderale sau obezi sunt probabil mai în vârstă și mai târziu prezintă un risc mai mare de probleme de sănătate. Un studiu efectuat pe 84 de mame pentru prima dată a constatat că exercițiile fizice și greutatea mai mică a bebelușului erau legate.

sarcinii

Există dovezi din ce în ce mai mari că metabolismul unui copil poate fi, de asemenea, afectat de mediul uterin, iar bebelușii care sunt dificili proporțional cu dimensiunea lor ar putea fi expuși riscului de obezitate în viitor. Prin urmare, medicii ar trebui să încurajeze femeile să nu mănânce în exces în timpul sarcinii și, dacă este posibil, să facă exerciții fizice cel puțin puțin regulat.

Un studiu combinat realizat de Universitatea din Noua Zeelandă din Auckland și Universitatea Americană din Arizona din America sa concentrat asupra femeilor însărcinate. Cercetătorii au cerut jumătate dintre ei să facă mișcare de cel puțin cinci ori pe săptămână timp de 40 de minute. Ar trebui să adere la acest program până cel puțin în a 36-a săptămână de sarcină. Bebelușii femeilor care se antrenează nu au fost mai mici decât bebelușii mamelor care nu se antrenează, dar au fost în medie cu 143 grame mai ușori.

Aceste rezultate sugerează că regimul de exerciții nu a împiedicat creșterea copiilor în uter, ci a redus cantitatea de grăsime în exces depozitată în corpul lor.