Cuponul este valabil în perioada 28/01/2015 până la 30/04/2015 în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

Scăpați de droguri și de dureri de tragere. Avantajul exercițiilor de reabilitare și fitness folosind metoda sistemului SM este că permite reabilitarea chiar și în stadiul acut, iar exercițiile fizice regulate duc la eliminarea cauzelor durerii într-o placă popped.

Locurile de muncă sedentare, lipsa mișcării și postura slabă sunt cei trei dușmani care pot fi responsabili de durerile de spate. Dacă spatele te doare deja, nimic nu te va ajuta, doar exerciții fizice. Puteți scăpa de durerile de spate folosind metoda de exercițiu a sistemului SM.

reabilitare

Sistemul SM este un set de exerciții simple și eficiente bazate pe activarea spiralelor musculare. Spiralele musculare strâng circumferința corpului, alinierea coloanei vertebrale la linia mediană și creând o forță ascendentă care întinde coloana vertebrală. Acest lucru eliberează blocaje ale coloanei vertebrale, crește spațiile intervertebrale și distribuția uniformă a mișcării previne, de asemenea, uzura crescută a articulațiilor.

Metoda sistemului SM a fost dezvoltată de mai bine de 30 de ani. A fost utilizat în practica clinică timp de 25 de ani la pacienții cu dureri de spate, arcadă discală acută și scolioză. De asemenea, este utilizat de sportivi de top pentru a îmbunătăți performanța și a preveni supraîncărcarea și degenerarea coloanei vertebrale și a articulațiilor mari. Exercițiul este, de asemenea, important în prevenirea și tratamentul tulburărilor articulațiilor mari (șold, genunchi și umăr, articulații ale picioarelor și arcada piciorului). Este potrivit pentru toată lumea de la 5 la 100 de ani. Scopul principal este de a consolida părțile musculare slăbite și, în același timp, de a relaxa părțile rigide ale corpului. Sistemul SM este un set de exerciții eficiente pentru stabilizarea și mobilizarea coloanei vertebrale.

Indicații principale:

utilizat pentru atenuare, resp. eliminarea problemelor cu hernia de disc și scolioză, dar și cu alte tulburări ale coloanei vertebrale, susținerea articulațiilor, afecțiunile sistemului nervos periferic și central, ajută și la afecțiunile cardiovasculare, pulmonare, gastrointestinale, urogenitale sau după tratament după intervenția musculo-scheletală și a organelor interne.

Influența exercițiului sistemului SM asupra organelor interne:

  • mobilitate crescută a coloanei toracice, a coastelor
  • creșterea intervalului de mobilitate a pieptului atunci când respirați
  • îmbunătățirea ventilației pulmonare
  • alternarea tensiunii și relaxarea mușchilor abdominali duce la o schimbare semnificativă a presiunii în cavitatea abdominală, există un masaj intens al organelor tractului digestiv
  • mobilizarea intensivă a sacrului și a coloanei lombare
  • realizarea staticii pelviene optime
  • îmbunătățirea fluxului sanguin către tractul urogenital - efect asupra nutriției și imunității
  • întărirea intensivă a mușchilor pelvisului
  • postura corectă
  • relaxarea tensiunii musculare rămase a mușchilor gâtului - eliminarea sursei durerii de cap
  • îmbunătățirea circulației sângelui
  • ameliorarea durerii, îmbunătățirea dispoziției

Avantajele sistemului SM:

  • permite reabilitarea chiar și în stadiul acut
  • exercițiile fizice regulate duc la eliminarea cauzelor durerii în camerele de joc ale discului intervertebral
  • tratează durerile de spate, scolioza și diverse alte tulburări musculo-scheletice
  • activează mușchii abdominali oblici și întinde coloana vertebrală în sus
  • învață o persoană o postură adecvată
  • utilizare în tratamentul, prevenirea și regenerarea coloanei vertebrale și a articulațiilor mari
  • ameliorează durerea, regenerează plăcile și articulațiile

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe