[edit] Cauze de umflare în timpul sarcinii

Debutul umflăturilor la femeile gravide se explică prin presiunea uterului asupra venelor pelvine, care crește în perioada lungă de sarcină. În acest caz, excesul de apă din corpul unei femei însărcinate se acumulează în umflături.

femeile

[edit] Semne de umflare în timpul sarcinii

  • pantofii care erau înainte de ieri devin mici astăzi;
  • picioarele par mai groase;
  • inelul de pe deget începe brusc să fie îndepărtat și îmbrăcat cu dificultate;
  • dacă apăsați pe locul prezumat al edemului pentru o lungă perioadă de timp, există o fosă și pielea nu se îndreaptă rapid.

[edit] Exerciții speciale pentru a reduce umflarea în timpul sarcinii

Este demn de remarcat imediat faptul că datorită unei mulțimi de fitness pentru o femeie însărcinată poate și nu va arăta cum să scapi de edem. Dar în complexul de măsuri de combatere a acestui inconvenient, activitatea motorie joacă un rol important. În primul rând, următoarele tipuri de fitness contribuie la reducerea edemului:

De asemenea, puteți recomanda să efectuați următoarele exerciții simple de mai multe ori pe zi:

Cercuri de suliță în sensul acelor de ceasornic, cu șosete întinse (extrageți șoseta pentru a evita crampele).

Se rotunjește de la călcâi până la vârf timp de 2 minute.

Stai pe patru picioare timp de 15 minute (așa-numitele poziții de genunchi).

Fixarea piciorului ridicat de 15 minute din poziția din spate: puteți pur și simplu să vă așezați picioarele pe un deal și să vă sprijiniți de un perete.

[edit] Alte modalități de a face față amorțelii în timpul sarcinii

Pe lângă activitățile musculo-scheletice, următoarele măsuri ajută la combaterea inhalării:

[edit] Când sună alarma

Medicii disting 4 grade de umflare la femeile gravide:

  • umflarea membrelor inferioare;
  • umflarea trunchiului inferior;
  • cu excepția simptomelor celei de-a doua faze și umflarea mâinilor și a feței;
  • umflarea totală a întregului corp.

În mare măsură, în oricare dintre aceste faze ar fi indicat să consultați un medic. Respectarea umflării picioarelor și umflarea mâinilor, feței și a altor părți ale corpului ar trebui să vă preocupe în mod special. Inacțiunea în acest caz este plină de o boală atât de gravă precum preeclampsia, în care funcția placentei este afectată și copilul nu mai primește nutrienții necesari.

Există, de asemenea, cazuri în care umflarea ascunde un simptom, i. nu apar din exterior. Dar nu sunt mai puțin periculoase, deoarece corpul acumulează lichid în țesuturi și organe. O creștere rapidă a greutății corporale (până la 0,5 kg pe săptămână) reducând în același timp cantitatea de urină vă va spune despre edemul „ascuns”.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii depinde de severitatea:

  • fie în regim ambulatoriu, care poate include recomandarea unei diete speciale cu aport limitat de sare și zahăr, prescrierea de diuretice, medicamente pentru îmbunătățirea fluxului sanguin uteroplacentar și o aprovizionare fetală mai bună cu substanțe benefice (Magne B6, Magnelis, Magnerot);
  • sau permanent - atunci o serie de picături cu magneziu, vitamine și alte medicamente care întăresc vasele de sânge vor fi atribuite cel mai probabil unei femei însărcinate.