Exercițiile fizice și exercițiile fizice regulate sunt o parte esențială a pacienților cu scleroză multiplă (SM) și contribuie la îmbunătățirea sănătății acestora. În Slovacia, primul DVD intitulat „Pentru ca organismul să nu doară” este lansat în aceste zile cu exerciții destinate nu numai pacienților afectați de această boală. Autorul exercițiilor este Jaroslav Wojnar, care are propria sa experiență cu scleroza multiplă. Ca pacient, nu a cedat diagnosticului său, ci, dimpotrivă, și-a creat propriul set de exerciții și exerciții. Mai întâi pentru ei înșiși, mai târziu și alți pacienți s-au arătat interesați de ei. Astăzi, Wojnar este invitat în mod regulat ca antrenor pentru diferite sejururi de recondiționare a pacienților cu scleroză multiplă nu numai în Republica Cehă, ci și în Slovacia.

wojnar

„În timp ce în trecut a fost recomandat un regim de economisire pentru pacienți, astăzi este recomandat exercițiul fizic”, spune Ľubica Procházková din II. Departamentul de Neurologie, Spitalul Universitar din Bratislava. Astăzi, potrivit ei, pacienții au totul permis în ceea ce privește mișcarea. Pentru pacienții cu scleroză multiplă, de exemplu, sunt potrivite yoga, înotul sau ciclismul. Exercițiile lui Wojnar includ, de asemenea, elemente de yoga și exerciții ritmice. Exercițiul include exerciții pentru a sta în picioare, culcat, așezat, relaxant și opt brocarturi. Pacienții pot comanda DVD-ul prin Asociația SM Nádej, mai multe informații pot fi găsite pe site-ul www.nadej.net. DVD-ul include, de asemenea, o broșură care conține recomandări și orientări pentru o nutriție adecvată pentru pacienții cu acest diagnostic, pe baza dovezilor din studiile clinice și a punctelor de vedere ale experților de vârf. De asemenea, conține experiența pacientului care descrie posibilitățile de a mânca alimente crude. Există, de asemenea, mai multe rețete dovedite disponibile.

Scleroza multiplă este o boală neurologică cronică gravă cauzată de inflamația autoimună a sistemului nervos central, care are ca rezultat deteriorarea învelișurilor nervoase, a fibrelor și a celulelor în sine. Cea mai frecventă boală afectează adulții tineri, simptomele se manifestă în principal la vârsta de 20-40 de ani și sunt adesea foarte puțin vizibile. Cauza bolii este încă necunoscută, boala este incurabilă. Boala este una dintre cele mai frecvente cauze de handicap la un grup de tineri adulți cu indicație neurologică netraumatologică. Îi scoate pe pacienți din muncă, le afectează foarte negativ relațiile. Devin dependenți și slabi social, dependenți de ajutorul rudelor. Diagnosticul bolii nu este ușor, deoarece scleroza multiplă este o boală foarte eterogenă în manifestări și în timpul. Fiecare pacient are scleroza multiplă individuală, ceea ce înseamnă că simptomele lor sunt diferite și evoluția bolii este diferită. Imagistica prin rezonanță magnetică este importantă în diagnostic.