Dacă faci mișcare regulată și corect, dar nu este vizibilă pe greutatea sau silueta ta, există o greșeală undeva. Faci ceva greșit
Foto: Katarína Dentico
Deci, unde este problema? EMMA strălucește asupra lui și știe unde este îngropat câinele. Faceți aceste greșeli.
O vei ști cu siguranță. Acele kilograme care s-au lipit de corpul tău după naștere sau după sărbători, când nu ai rezistat tuturor acestor prăjituri, sunt ținute ca niște clești. Îți atârnă de fund, se ghemuiesc pe burtă și îți spui brusc - atâta timp cât trebuie să slăbesc. Desigur, există multe modalități de a scăpa de aceste kilograme, dar dietele de obicei nu funcționează, deci cel mai eficient mod este să vă schimbați stilul de viață. Începând să faci mișcare, îți vei regla dieta și vei trăi mai activ. Dar dacă ați începe să vă mișcați, ați cumpăra un abonament pentru o sală de sport sau pentru lecții de yoga și mâna de pe cântar rămâne în picioare? Probabil că faci o greșeală undeva.
- Fata de ziua de azi Nicki Minaj Fundul meu nu este greșit!
- Anii douăzeci de astăzi sunt în altă parte. Bărbații au dezvăluit cu ce practici sexuale s-au folosit
- Alăpt și totuși nu slăbesc
- Alăpt și totuși nu slăbesc
- Instruirea la domiciliu a întregului corp pe o bandă de alergat - este posibil Blog Echipamente sportive