- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Am auzit recent la televizor despre o dietă, o dietă fierbinte cu mumie, datorită căreia modelul a slăbit 33 de kilograme în 4 luni. Aveți vreo experiență cu aceasta și se poate aplica femeilor care nu alăptează? Mulțumesc 🙂
@ veronika9797 Nu stiu sa aflu cum se lipeste dieta. doar că trebuie să beau 3 litri de apă la 50 kg de greutate. știi mai multe despre asta. În prezent mă îngraș în timpul alăptării
așa că mă interesează și asta . aveți câteva articole despre asta?
@alenitka
@miskaz
Știu doar că timp de 2 săptămâni mâncarea trebuie făcută într-un abur pentru a curăța corpul și a începe metabolismul. următoarele 6 săptămâni pot fi orice, dar nu uitați cele 4 reguli importante:
1. Mănâncă totul cu quinoa cu pseudo-cereale,
2. Mănâncă probiotice cel puțin o dată pe zi,
3. Alăptarea naturală regulată. În acest fel puteți pierde până la jumătate de kilogram pe săptămână în mod natural,
4. Băut constant apă. Conform dietei fierbinți cu mumie, aceasta este de trei litri de apă la 50 de kilograme de greutate.
dar mă interesează dacă este posibil să o aplic la femeile care nu alăptează.