experții

Conferința SPORT (R) EVOLUTION a fost, de asemenea, îmbogățită de prelegeri ale unor experți în domeniul psihologiei sportive și al mentoratului. În timp ce strategul, antrenorul și mentorul global Jan Mühlfeit au vorbit despre mintea invincibilă, psihologul și antrenorul sportiv Adam Truhlar a explicat cum să stabilească conducerea unui atlet în secolul 21.

„Ronaldo câștigă meciul înainte să vină pe teren. S-a spus în trecutul îndepărtat că un luptător trebuie să câștige lupta mai întâi în cap și abia apoi să meargă la luptă ", spune el. fost vicepreședinte Microsoft pentru Europa Jan Mühlfeit, care a servit și ca mentor pentru fotbalistul Patrik Schick. „I-am spus că are două opțiuni. Ori este speriat și nu va fi niciodată ca Ronaldo, ori va spune că vrea să fie ca el ”, a dezvăluit Mühlfeit, care își împărtășește cunoștințele cu mulți sportivi cunoscuți, precum Rafael Nadal. Ideile sale oferă sportivilor profesioniști curajul și credința de a face ceva. „Dacă vrei să câștigi olimpiadele, trebuie să alergi la lună. Dacă nu vi se întâmplă, veți ajunge totuși printre vedete ", a spus vorbitorul ceh, care a abordat și problema talentului la conferință, despre care există un număr mare de opinii.

Talent - supraestimat sau subestimat?

Unii experți consideră că talentul este supraevaluat, în timp ce alții consideră că este cea mai importantă componentă a succesului sportiv. „Dacă vrei să faci vreo activitate, trebuie să ai talent. Pe de altă parte, este nevoie și de o muncă grea pentru a vă scoate din zona de confort ”, spune Mühlfeit, care spune că talentul nu este suficient. În sine, există doar potențial. „Talentul trebuie practicat și este important ca o persoană să se afle în așa-numitul flux, din care percepe cu toate simțurile și învață mai repede ”, a adăugat un expert de renume care a dezvoltat și teoria conferinței a unui psiholog maghiar care locuiește în SUA. Profesorul Mihaly Csikszentmihalyi descrie „fluxul” ca o afecțiune care apare în timpul activității complet concentrate și concentrate. Este important să suprimăm influențele tulburătoare ale lumii exterioare. În acest moment, numai activitatea în sine se află în centrul atenției umane. „Dacă cineva nu se află într-un„ flux ”, se simte frică. Ce este frica? Trecut sau viitor. Frica nu există doar în prezența ta, pentru că nu percepi timpul ”, și-a ascuțit gândurile expertul aclamat.

Psihologul sportiv Adam Truhlář: „Un părinte nu ar trebui să fie antrenor”

Adam Truhlář conduce în prezent un proiect de modernizare a sistemului sportiv la Asociația Slovacă de Hochei pe Gheață în domeniul educației sportive și psihologice pentru părinți și antrenori. De asemenea, el a atins în mod semnificativ această problemă la conferință. „Când antrenează sportivi începători, nu contează dacă începe cu baschet, hochei sau tenis. Este esențial să găsești pe cineva care să poată conduce copilul și să construiască o relație cu acest sport. Relația și entuziasmul pentru sport sunt esențiale ”, explică antrenorul mental al multor sportivi cunoscuți, care în prelegerea sa a subliniat necesitatea unei motivații corecte și a folosit jocurile pe computer ca exemplu. „Copiii mici stăpânesc tehnologia și jocurile intuitiv. Sunt sofisticate și recompensează motivațional pentru fiecare efort sau progres. În Slovacia, există multe critici și se concentrează asupra greșelilor în sport. Prin urmare, copilul preferă să ajungă la un joc în care să fie recompensat și să crească. Este firesc ca creierul să dorească să se dezvolte acolo unde are feedback de la mediu. Încrederea în sine este construită prin interacțiunea cu mediul și, atunci când constată că funcționează, se dezvoltă. Deci, să configurăm și antrenamentul astfel încât acesta să fie dinamic și ludic ", a spus un psiholog care se concentrează pe sporturile de elită și funcția cerebrală a sportivilor de elită.