Poate cauza praful din casă creșterea în greutate, crește grăsimea corporală? Da, funcționează puțin. Dar pe canapea există mult mai mult decât doar păr de animale și bucăți microscopice de murdărie.

praful

Potrivit unui studiu din 2017, chiar și produsele de curățat pentru uz casnic și reziduurile lor de praf pot acționa ca obezogeni. Acestea sunt substanțe care promovează obezitatea, ca și cum ar ajuta la depozitarea grăsimilor în organism. Expunerea la praf poate fi suficient de severă pentru a afecta sănătatea metabolică, în special la copii. Expunerea la praf în timpul punctelor critice de dezvoltare poate determina o persoană să câștige în greutate și obezitate câțiva ani mai târziu.

Ar putea fi că greutatea unei persoane este determinată de mai mulți factori decât doar ecuația „aportului și consumului de calorii”? Chiar arată așa.

Praful de uz casnic determină creșterea în greutate și acumularea de grăsime corporală

Este clar că consumul de prea multe calorii și un stil de viață sedentar poate duce la supraponderalitate. Dar poluarea ascunsă în praful din casă? Ar fi greu de crezut, dar poate fi și un factor.

Dacă vă gândiți serios la asta, suntem cu toții un fel de obiect de testare în acest experiment, deoarece majoritatea strămoșilor noștri nu au fost deloc expuși acestui tip de substanță. Utilizarea substanțelor chimice a devenit mai răspândită după al doilea război mondial. De atunci, oamenii au fost afectați de peste 80.000 de substanțe chimice. Doar aproximativ 20.000 dintre aceștia au fost testați pentru impactul pe termen lung asupra sănătății umane. Multe dintre ele sunt considerate, de asemenea, confirmate ca perturbatoare hormonale. [1]

Generațiile de astăzi sunt expuse unei cantități fără precedent de substanțe. Aproximativ 50 de milioane de tone de materiale plastice au fost produse în anii 1970. În prezent, este deja în jur de 300 de milioane de tone! Prin creșterea constantă a producției și utilizării substanțelor chimice, substanțele chimice dăunătoare care perturbă echilibrul hormonal apar în sângele uman, în grăsimea corporală, în sângele din cordonul ombilical și în urină. Din ce în ce mai multe substanțe chimice sunt eliberate în mediu. Prin urmare, nu este o surpriză faptul că există o creștere accentuată a problemelor de sănătate legate de sistemul endocrin, atât la oameni, cât și la animale. [2]

Experții au studiat modul în care praful poate cauza acumularea de grăsimi. Au descoperit că chiar și cantități mici de perturbatori endocrini din praf au cauzat acumularea crescută de grăsimi în celulele adipoase de la șoarece. [3]

Aceste substanțe chimice se găsesc în orice, de la ftalați din perdelele de duș și odorizante sau lumânări până la ignifugi în canapele și electronice. Efectele toxice ale BPA au fost dezvăluite și în unele materiale plastice, conserve și paragonuri. Aceste substanțe chimice sunt înfășurate în praf în gospodării, oamenii îl inhalează, îl absorb prin piele sau îl digeră direct.

Rezultatele testelor de pionierat sunt destul de surprinzătoare: [4]

  • După colectarea și testarea probelor de praf de la 11 gospodării, cercetătorii au expus celulele de grăsime de șoarece la probe. Șapte din cele 11 probe au făcut ca celulele adipoase potențiale să se transforme în celule adipoase reale mature. Nouă probe de praf au declanșat diviziunea celulară, ceea ce a însemnat formarea mai multor celule adipoase.
  • Piraclostrobina (fungicid), ignifugul TBPDP și plastifiantul DBP trebuie cel mai puternic efect asupra formării grăsimilor.
  • Deja un praf de 3 micrograme a avut un efect măsurabil. În același timp, copiii mănâncă mult mai mult în fiecare zi.

Potrivit experților, substanțele chimice care perturbă hormonii interferează cu sinteza, secreția, transportul, activitatea sau eliminarea hormonilor naturali. O astfel de perturbare poate bloca sau imita activitatea hormonală, care poate avea o mare varietate de efecte. [5]

Lista problemelor de sănătate asociate expunerii la substanțe chimice care afectează hormonii:

  • hipospadias
  • cancer testicular
  • pubertate feminină timpurie
  • cancer la copii
  • probleme neurocomportamentale
  • fibroamele uterine
  • sindromul ovarului polichistic
  • sindrom metabolic
  • diabet de tip 2
  • infertilitate masculină și feminină
  • ADHD
  • cancer de prostată și cancer ovarian
  • niveluri scăzute de testosteron
  • slabă calitate a spermei

Cum să evitați substanțele chimice obișnuite inhalate cu praf?

Aspirator cu filtru HEPA

Asigurați-vă că aspiratorul dvs. este echipat cu un filtru HEPA, curățați-l în exterior. De asemenea, ar trebui să investiți într-un purificator de aer de calitate.

Scoate-ți pantofii în fața ușii

Astfel puteți aplica mai puține pesticide în casă.

Nu utilizați vinil și parfumuri sintetice

Ftalații care perturbă hormonii sunt ascunși în podele de vinil și parfumuri artificiale. Folosiți în schimb uleiuri esențiale organice pure sau căutați produse fără miros. Și nu folosiți lumânări parfumate, în schimb aprindeți o adevărată lumânare din ceară de albine.