Piscina in aer liber
Relaxați-vă în noul nostru piscină în aer liber încălzită cu saună în aer liber.
Saună finlandeză
Sauna finlandeză a fost o parte integrantă a culturii națiunii finlandeze de secole. Sauna ca activitate benefică pentru trup și suflet este considerată o parte normală a vieții în țara sa de origine. Relaxați-vă în sauna noastră finlandeză și răsfățați-vă odihna ideala.
Încercați ciclul de saună recomandat într-o saună finlandeză uscată: după ce vă spălați corpul, stați în saună o vreme. Durata șederii variază de la persoană la persoană, în funcție de preferințele personale. După un sejur în saună, este bine conform tradiției finlandeze rece. Nu este nevoie să săriți în lac, vă recomandăm dușuri de răcire cu cădere de gheață sau masaj. După răcire, procesul de repaus se repetă o dată sau de două ori (în total 2-3 cicluri).
- Temperatura: 100 - 110 ° C
- Durata recomandată de ședere: 10 - 20min
Beneficiile saunei finlandeze:
- Promovează relaxarea
- Ameliorează oboseala și durerile musculare
- Efect benefic asupra circulației sângelui
- Curăță pielea
- Ameliorează stresul și tensiunea
- Îndepărtează impuritățile din corp
- Ajută sistemul imunitar
- Promovează un somn sănătos
- Calmează mintea și sufletul
Saună cu aburi
Relaxarea și relaxarea băilor de aburi au fost savurate de grecii și romanii antici și vă puteți răsfăța, de asemenea, cu această relaxare excelentă la hotelul Lesana ***. Relaxați-vă în saună cu aburi nouă și lăsați efectele benefice ale umidității 100% și ale unei camere încălzite să vă afecteze fizic și mental.
- Temperatura: 45 ° C
- Umiditate relativă: 80-100%
- Durata recomandată de ședere: 10 - 20min
Beneficiile unei saune cu aburi
- Ameliorează oboseala mușchilor, articulațiilor
- Relaxarea musculară poate ajuta la migrene și stres
- Ajută la curățarea pielii, a porilor și a acneei
- Ajută la funcționarea sănătoasă a sistemului respirator
- Susține circulația sângelui
Infra saună
Numită și saună cu infraroșu, este un tip de saună care folosește căldură radiantă, care se absoarbe pe suprafața pielii noastre. Energia infraroșie a lămpilor cu infraroșu este aceeași cu energia de la soare iar în sauna cu infraroșu vă puteți bucura de ea fără radiații UV periculoase.
- Temperatura: 40 ° C
- Umiditate relativă: 10%
- Durata recomandată de ședere: 20 - 30min
Beneficiile saunei cu infraroșu
- Contribuie la relaxarea generală a corpului și a sufletului
- Ajută circulația sângelui
- Contribuie la ameliorarea durerii cronice
- Sprijină pielea sănătoasă
Icefall
O formă excelentă de răcorire după un sejur în saună este gheață răcoritoare de la căderea noastră de gheață. După încălzirea în saună, veți fi răcorit plăcut de stârnește circulatia sangelui.
Baie Kneipp
Una dintre formele de hidroterapie, creată de Sebastian Kneipp din Bavaria. Reprezintă o abordare holistică a prevenirii naturopate și este foarte popular în întreaga Europă. Principiul băii (sau terapiei) Kneipp este alternarea apei calde cu cele reci, ceea ce este ideal mai ales pentru întărind circulația sângelui în picioare.
Beneficiile băii Kneipp
- Stimularea circulației sângelui
- Susținerea metabolismului
- Consolidarea sistemului imunitar
Jacuzzi pentru 6 persoane
Sinonim cu relaxarea perfectă este doar relaxare în jacuzzi, vârtej. Scufundați-vă în jacuzzi plăcut de cald și bucurați-vă de efectul de masaj răsfățat al jeturilor de apă. În noul nostru jacuzzi până la 6 oamenii se pot bucura de hidroterapie împreună cu prietenii.
Cameră de odihnă
După un masaj, stați în saune sau în jacuzzi sau direct de la plimbare, drumeții sau schi, vă puteți relaxa în camera de odihnă. Relaxați-vă corpul și mintea, fiecare mușchi și relaxați-vă perfect o oază de pace.
Tepidarium
Idee relaxare relaxantă pe șezlonguri de piatră încălzite provine din Roma antică. Vă puteți bucura și de acest mod fantastic de relaxare cu noi. Scufundați-vă într-o atmosferă relaxantă și bucurați-vă de senzație încălzind tot corpul.
Dusuri de răcire pentru masaj
Modul ideal de a crește circulația sângelui este să vă răcoriți după o saună fierbinte. Răcirea prin masaj face acest lucru efect benefic pe corp și mai susținător și îl simți ușurință uimitoare.