Inul este o plantă foarte populară. Este admirat de specialiștii culinari. Admira medicina netradițională. Făina de in este una dintre soiurile de medicamente care pot fi preparate pe bază de boabe. Poate fi folosit pentru tratarea diferitelor boli și prezintă întotdeauna rezultate excelente.
Avantajele făinii de semințe de in
Trebuie subliniat imediat că făina de gelatină și bobul măcinat sunt lucruri complet diferite. Principala lor diferență este că făina este degresată și acest efect se realizează numai în condiții industriale. Aceasta înseamnă că nu conține ulei de in. Ca rezultat, produsul poate fi păstrat mult mai mult timp, deoarece uleiurile din pulberea obișnuită se oxidează și se deteriorează rapid. Prin urmare, în loc să încercați să aflați cum să faceți făină de in, este mai ușor să mergeți la farmacie - medicamentul este vândut aproape peste tot.
Proprietăți utile ale substanței - valoarea diferitelor sale componente terapeutice. Pudra cu conținut scăzut de grăsime conține:
- fitoestrogeni;
- fibre;
- acizi grasi omega-3;
- acizi grași omega-6;
- lignani;
- Vitamine B;
- zinc;
- magneziu;
- potasiu;
- cantități mici de carbohidrați;
- proteine vegetale;
- acid folic.
Este suficient dacă adăugăm făină din semințele de in și în curând îmbunătățim semnificativ activitatea tractului gastro-intestinal, starea microflorei intestinale este normalizată. Dacă este necesar, puteți folosi resursele pentru a pregăti un laxativ minunat.
Pulberea s-a dovedit în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular. Și fitoestrogenii au un efect pozitiv asupra stării corpului unei femei în orice moment din viața ei.
Sunt cunoscute mai multe cazuri în medicină.Datorită aportului regulat al unei cantități mici de făină de in, corpul a fost complet curățat, împotriva căruia s-a observat suprimarea creșterii celulelor maligne. În plus, pulberea a reușit să neutralizeze neoplasmele nu numai în stadiul incipient, ci și în stadiul mediu al dezvoltării.
Dar acestea nu sunt toate caracteristici utile ale instrumentului. Făina de in este, de asemenea, utilizată pentru:
- scăderea zahărului din sânge;
- scăderea cantității de colesterol din sânge;
- îndepărtarea ciupercilor;
- îmbunătățirea circulației sângelui în creier;
- stabilizare hormonală a fondului;
- distrugerea virușilor;
- întărirea vaselor;
- secreția biliară;
- normalizarea greutății;
- răcirea rapidă a foamei.
Cum se ia făină din semințe de in?
Îl puteți folosi în diferite moduri. Unele in înlocuiesc făina obișnuită de grâu, coace pâinea sau o folosește în loc de pesmet. Unora le place să adauge pudră băuturilor, produselor lactate acide și cerealelor. Și curățați corpul de toxine, de exemplu, puteți pur și simplu să amestecați cu apă și să beți la culcare.
Mâncare gustoasă și utilă - jeleu. Pentru a găti, aveți nevoie doar de trei linguri de făină și un litru de apă. Ingredientele sunt amestecate și aduse la fierbere. Dacă este necesar, puteți adăuga gemul, mierea sau crusta preferată în amestec în această etapă.
Pentru a trata mai bine semințele de in, trebuie să urmați câteva sfaturi simple:
- Trebuie să beți multă apă în timpul tratamentului. Acest lucru este necesar pentru a preveni constipația.
- Trebuie să începeți să luați doze mici. Creșteți-le treptat.
- Este necesar să folosiți făină înainte de culcare.
Contraindicații pentru utilizarea făinii de semințe de in
Ca atare, nu există contraindicații pentru făina de in. Cu toate acestea, există câteva recomandări:
- A se utiliza cu precauție la pacienții cu pietre la rinichi sau la vezica biliară.
- Nu este recomandat să consumați mai mult de două lingurițe de pulbere pe zi.