făină

Curățarea corpului cu făină de in skefir - o metodă care vizează tratarea și prevenirea multor boli. În ultimii ani, alimentația terapeutică cu includerea făinii de in și a chefirului a câștigat o popularitate specială. Și nu întâmplător! Semințele de in elimină în mod eficient corpul de toxine și toxine acumulate, iar produsul lactat acid ajută la refacerea microflorei intestinale.

Aflăm punctele de vedere ale dieteticienilor, care sunt utile pentru făina de in cu iaurt și în care cazuri se recomandă utilizarea unei combinații a acestor produse.

Avantajul făinii de in cu iaurt

Efectul pozitiv al alimentelor din semințe de in datorită faptului că lignanii săi membri - fitochimici cu o anumită structură, au o serie de funcții utile, inclusiv:

  • antibacterian;
  • antivirale;
  • antifungic.

Cercetările științifice confirmă faptul că componenta vegetală conținută în semințele de in:

  1. Ele ajută să facă față bolilor inflamatorii ale epidermei pielii, tractului urinar și intestinelor.
  2. Scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului din sânge.
  3. Îmbunătățiți proprietățile hipoprotectoare ale vaselor de sânge și creșteți flexibilitatea acestora.
  4. Reduceți fenomenele edematoase la nivelul articulațiilor, asigurați rezistența osoasă.
  5. Eliminați fermentația drojdiei din intestin.
  6. Curățați toate părțile tractului gastro-intestinal, în primul rând intestinul subțire.
  7. Evitați formarea de pietre în vezica biliară și căile biliare.
  8. Suprimă dezvoltarea tumorilor maligne și previne răspândirea metastazelor în organism.

Proprietățile utile ale iaurtului sunt bine cunoscute. Băutura din lapte acru are următorul efect:

  1. Are efect laxativ, curăță rapid intestinele.
  2. Reface microflora intestinală.
  3. Ajută la relaxarea corpului.
  4. Ajută la rezistența la infecții.

Fără îndoială, se poate spune că, în tandem, beneficiile unor astfel de produse minunate cresc.

Tratamentul făinii de in cu iaurt

Oferim pentru prepararea produselor pentru curățarea corpului de făină de in și kefir.

Medicamente prescrise

  • semințe de in - 1 linguriță;
  • chefir (iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi) - 100 ml.

Pregătirea și aplicarea

Semănați ușor într-o râșniță de cafea sau amestecați-o cu iaurt. După amestecarea produselor, lăsați amestecul să stea 15 minute (făina ar trebui să se umfle în acest timp), apoi ar trebui să beți în loc de micul dejun.

Această cantitate de produse este necesară pentru pregătirea pentru utilizarea agenților în prima săptămână. În a doua săptămână, se amestecă 100 de lingurițe de făină de in pentru 100 g de iaurt și se iau 3 lingurițe de făină și 150 ml de iaurt în a treia săptămână.

O introducere la o doză de dimineață a unui amestec de iaurt și semințe de in ajută la combaterea kilogramelor în plus, dar este important să aveți un stil de viață activ și să vă abțineți de la consumul de alimente bogate în calorii în timpul cinei.

Pentru informații! În timpul tratamentului și cursului profilactic de curățare a făinii de semințe de in intestinale cu scorțișoară, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Dacă doriți să obțineți un rezultat mai semnificativ al pierderii în greutate în timpul curățării, merită menționate mai multe produse:

  • carne;
  • ouă;

  • pestele;
  • tipuri grase de brânză.

    • Cu toate acestea, numărul de produse de origine vegetală din dieta zilnică ar trebui să crească.

    Contraindicații pentru utilizarea făinii de in

    Chiar și cel mai util produs cu anumite boli poate deteriora organismul. Excepția este făina de in. Nu utilizați făină de semințe de in pentru boli precum:

    • calculi biliari;
    • pietre la rinichi.