regimul

Intrarea unui copil în școală este adesea comparată cu intrarea unui adult în primul loc de muncă. Mediul școlar îi este nou și necunoscut, nu știe ce comportamente și responsabilități se așteaptă de la el pentru a-i face pe adulți fericiți cu el. În viața lui intră oameni noi - un profesor, colegi de clasă, conducerea școlii sau alți profesori. Deodată nu poate face ceea ce îi vine în minte. El trebuie să asculte mai mult, să se controleze, să se concentreze, să se adapteze și să se obișnuiască cu multe lucruri. Prin urmare, rutina zilnică ar trebui să respecte situația schimbată a copilului.

Pe ce ar trebui să se concentreze părinții boboci?

1. Reveniți la reguli ferme

La sfârșitul verii, înainte de a începe școala, încercați să reveniți la regulile originale pe care le aveați în familie înainte de sărbători și vacanțe. Aceasta înseamnă adormirea regulată, ridicarea, unele sarcini de uz casnic și altele asemenea.

2. Destul de somn

Pentru ca un copil să aibă succes la școală, el sau ea ar trebui să aibă suficient somn. O insomnie este mai greu de concentrat și lucrurile noi sunt greu de reținut. Fiecare copil are nevoie de o cantitate individuală de somn, este important să aibă suficient. Fiecare copil are o nevoie diferită de somn, dar mai mulți experți sunt de acord că ar trebui să fie în jur de 9-11 ore.

3. Mâncare și băuturi

Bobocii ar trebui să mănânce suficient și regulat. Dieta nu trebuie dominată de dulciuri, alimente grase și grase. Mersul la școală este adesea însoțit de stres, așa că vitaminele, fructele și legumele proaspete nu ar trebui să lipsească. Este important ca copiii să bea multe lichide. Dar ferește-te de băuturile îndulcite. Când copiii beau puțin, adesea au dureri de cap, sunt obosiți și se concentrează mai rău.

Unii boboci nu sunt obișnuiți să ia micul dejun. Dar micul dejun este important. Pentru ca creierul să funcționeze, are nevoie de energie. Dacă aveți suficient timp dimineața, întreaga familie ar putea lua micul dejun împreună. Micul dejun împreună este o oportunitate de a sta împreună pentru o vreme, de a vorbi și așa mai departe. Nu discutați subiecte provocatoare dimineața, tot nu aveți timp să le rezolvați. Rupeți inutil ziua la început.

4. Eliminați stresul posibil la copii dimineața

Dimineața, atât copilul, cât și părinții ar trebui să se trezească suficient de devreme pentru a obține tot ce aveți nevoie. Evitați stresul dimineții, care deseori duce doar la nervozitate și certuri. Un copil mai sensibil poate fi determinat din aceasta toată ziua. Încercați să pregătiți cât mai multe lucruri posibil seara - de exemplu, haine, lucruri într-o geantă de școală, puteți pregăti zecea și o puteți pune în frigider. Încercați să creați un sistem care să se potrivească tuturor și rănile dvs. au fost cât mai calme posibil. Dacă bobocul tău se pregătește pentru școală dimineața, scrie-i o listă cu toate activitățile pe care trebuie să le facă pentru a nu uita nimic important.

5. Acordați atenție regularității activităților pentru copii

Pentru ca un boboc să se obișnuiască să se schimbe, îi va fi mai ușor dacă rutina sa zilnică este regulată și previzibilă. Când știe exact când să facă ce, se va adapta mai degrabă la noua situație. Totuși, astfel încât copilul să nu fie foarte epuizat de aceste schimbări, de exemplu, lasă-i suficient spațiu după-amiaza pentru o anumită libertate, pe care a experimentat-o ​​când a mers la grădiniță. Bobocii încă trebuie să se joace și nu este potrivit ca ei să aibă doar un program structurat după școală. Amintiți-vă că încă mai trebuie să se cufunde în lumea lor de imaginație jucăușă.

6. Găsește timp doar pentru bobocul tău

Când un copil începe să meargă la școală, trece printr-o perioadă foarte dificilă. Ar fi bine dacă mama și tata ar avea suficient timp pentru el. Copilul va depăși acest moment de cotitură mult mai ușor. Va fi fericit dacă are suficient spațiu pentru a vorbi despre experiențele sale. Profitați de acest moment minunat în care copilul dumneavoastră vrea să fie cu voi, pentru că prietenii vor fi mai importanți pentru el la pubertate. Doar câteva minute pentru o conversație netulburată și copilul tău va fi mulțumit și fericit. Aceste momente nu ar trebui să fie o datorie, ci o bucurie. Alte responsabilități te vor aștepta cu siguranță, dar copiii cresc foarte repede.

7. Fii pregătit ca bobocii să se comporte diferit decât înainte

Un școlar începător poate fi iritat, își poate schimba starea de spirit, distrage atenția și poate coopera mai puțin cu părinții. Sau va fi indiferent, mai sensibil, va dori să se aline mai mult și să se cufunde. Fii răbdător și bun, când un copil se obișnuiește cu școala, începe să se comporte ca înainte.

8. Lăudați-vă și apreciați-vă bobocul

Evaluarea este importantă, deoarece ajută copilul să-și dezvolte încrederea. Este mai bine să trăiești și să mergi la școală într-un mediu primitor și apreciativ. Este bine să lăudăm copilul nu numai pentru rezultate, ci și pentru efort. Dar lauda ar trebui să fie sinceră, laudă nu pentru că trebuie. Laudă atunci când un copil chiar îți face plăcere, când te bucuri cu adevărat de ceva. Copilul ar trebui să simtă că ești fericit că îl ai și că dragostea ta nu este legată de cum merge el sau ea la școală. Un copil este fericit atunci când simte că îl iubești chiar și atunci când tot ce poate fi stricat doar la școală a mers prost.