Apa caldă este foarte liniștitoare și oferă în sine o ușurare a durerii. În timpul nașterii în piscină, poate crește producția de endorfină, ceea ce asigură un proces de naștere mai ușor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu puteți utiliza alte metode de ameliorare a durerii atunci când nașteți în apă. Și ce zici de monitorizarea mamei și a bebelușului în apă? Aflați mai multe în articol.
Forme de ameliorare a durerii potrivite pentru apă
Entonox (gaz de tomate)
Este un amestec de oxid de azot (gaz de tomate) și oxigen. Este inhalat printr-o muștiucă sau mască, oricare ți se potrivește mai bine. Este doar un calmant ușor care atenuează durerea contracțiilor.
Unele mame se simt intoxicate cu vin când sunt inhalate și supraviețuiesc pentru a naște zâmbind, în timp ce altele provoacă greață sau chiar vărsături și leșin. Cu toate acestea, dacă încetați să îl inhalați, efectele sale vor dispărea aproape imediat.
Mama Nikola are o experiență pozitivă cu Entonox. „Am avut Entonox la naștere pentru că voiam să nasc într-o cadă și nu era posibil cu o epidurală. Trebuie să spun că Entonox m-a relaxat complet și când a inhalat m-am concentrat cât mai mult pe respirație și nu am perceput durerea. În plus, mi-a accelerat și nașterea deja rapidă (45 de minute). În plus, a funcționat pentru mine în timpul cusutului și trebuie să spun că am râs tot timpul. Deci, pentru mine, Entonox este clar și vreau 100% pentru următoarea naștere ".
Entonox are avantajul că puteți alege să îl utilizați oricând, este sigur în piscină, deoarece efectul său nu provoacă somnolență și, prin urmare, nu există riscul de a aluneca sub suprafață. Cu toate acestea, nu ar trebui să rămâneți nesupravegheat atunci când îl utilizați (fie într-un spital sau acasă).
Respiraţie
Respirația regulată este fără îndoială cel mai natural mod de a gestiona mai bine durerea. De îndată ce vă așezați în piscină, apa caldă vă va calma și respirația va fi mai relaxată. Tehnicile de respirație vă vor relaxa, de asemenea, mușchii și vă vor ușura nașterea. Liniștindu-vă și relaxându-vă, vă veți putea detașa mult mai bine de lumea din jur și vă veți putea concentra pe contracții fără întrerupere. Respirați contracțiile destul de încet și imaginați-vă bebelușul mutându-se mai jos în pelvis cu fiecare expirație. Între contracții, relaxează-te, odihnește-te în liniște.
Masaj
Masajul funcționează bine și pentru ameliorarea durerii în timpul contracțiilor. Când vă aflați în piscină, partenerul sau moașa vă pot masa umerii sau partea inferioară a spatelui. Combinația de apă caldă și masaj este o relaxare foarte eficientă.
Forme de ameliorare a durerii neadecvate pentru apă
TENS (stimulare transcutanată a nervului electric)
În această formă de analgezie obstetrică, se utilizează electrozi care sunt atașați cu un plasture la zona șoldurilor gravide în locurile în care nervii aferenți intră în măduva spinării. Impulsurile electrice transmise blochează astfel semnalele de durere. Deoarece aceasta este o stimulare electrică, această formă de ameliorare a durerii în apă nu este potrivită.
Petidin (Dolzin)
Vă veți simți somnolent (veți avea un efect sedativ) după aplicarea acestor analgezice. Un alt efect secundar este greața și depresia respirației mamei. În plus, la bebeluși, aceste analgezice pot provoca reacții lente după naștere. Deoarece efectul analgezicelor începe după aproximativ 20 de minute și durează aproximativ 1-2 ore, veți putea intra în piscină după acest timp sau veți putea aștepta până când va dispărea senzația de somnolență.
Anestezie epidurală
În timpul anesteziei epidurale, un cateter este introdus în spatele mamei prin care se aplică anestezia. Cu toate acestea, cateterul introdus restricționează mobilitatea, există și riscul de infecție, astfel încât această metodă de ameliorare a durerii nu este potrivită pentru piscină.
Citește și:
Monitorizarea copilului în timpul șederii în piscină
Chiar și în piscină, copilul este monitorizat constant. În acest scop, se folosește un Doppler fetal (cu ultrasunete) cu o sondă impermeabilă, care verifică inima bebelușului cel puțin o dată la 15 minute în timpul primei nașteri, după fiecare contracție din timpul celei de-a doua nașteri și la fiecare 5 minute în timpul fazei de împingere. Chiar și sub apă, moașa este capabilă să așeze dispozitivul în locul potrivit și să înregistreze bătăile inimii bebelușului.
Unele spitale folosesc, de asemenea, monitoare speciale pentru femeile însărcinate cu un risc mai mare de complicații, cum ar fi femeile însărcinate care încearcă să nască vaginal după o operație cezariană anterioară. Datorită conexiunii wireless, aceste dispozitive controlează de la distanță activitatea inimii bebelușului (femeia însărcinată are sonde așezate pe burtă) și chiar și unei mame cu risc ridicat i se permite să nască în apă. Complicațiile posibile sunt detectate în timp datorită monitorizării constante.
Monitorizarea mamei în timp ce stați în piscină
Moașa vă va monitoriza în mod regulat tot timpul. Vă va vorbi pentru a vă asigura că sunteți bine și că totul este în regulă, vă va verifica tensiunea arterială, ritmul cardiac și temperatura. Dacă crede că este necesar, vă va cere să părăsiți piscina și să faceți un examen intern afară. Același lucru este valabil dacă nu vă simțiți bine - puteți solicita o examinare în orice moment.