A fost salvată de așa-numitul dieta cu banane.

cumplită

Distribuiți articolul

Ashley Smaldin (27 de ani) din Las Vegas suferă de acnee cronică de ani de zile. A încercat imposibilul, nimic nu a ajutat-o. În 2009, a fost diagnosticată și cu intoleranță la gluten. Prin urmare, a început să experimenteze dieta. A început prin eliminarea glutenului și a zahărului din dieta ei. Apoi a trecut la așa-numitul dieta cu banane, când nu consuma altceva decât ele. A mâncat 20 de banane pe zi timp de două săptămâni, scrie metro.co.uk.

Acneea ei era atât de groaznică înaintea dietei, încât Ashley avea probleme să se uite la ea însăși.

„Am lucrat într-un butic și nu m-am putut privi în oglindă”, spune Ashley. „Pielea mea era atât de roșie și inflamată, încât nu mi-am putut machia fața pentru că mă durea atât de mult”, își descrie fata suferința. Nu voia să iasă cu prietenii ei, asta i-a stricat complet încrederea în sine.

Ashley a ajuns treptat la veganism. Astăzi se poate răsfăța doar cu legume și fructe proaspete. Chiar dacă a încercat să readucă carnea în dieta ei, nu a ieșit bine. Pielea i s-a deteriorat din nou. „Toate problemele mele digestive s-au întors, așa că mi-am dat seama că trebuie să trec la veganismul brut”. Acum vrea să împărtășească experiența sa cu alții. El conduce un site vegan și oferă femeilor sfaturi nutriționale, yoga și meditație.