este potrivită pentru

6.8. 2018 23:36 Deși apa minerală face parte din regimul de băut, înainte de a o consuma, este recomandabil să verificați pentru cine este destinată. „Apa care conține dioxid de carbon nu trebuie băută de sugari, copii și persoane care suferă de boli cardiovasculare, gastrită, ulcer gastric sau diabetici cu tendință la acidoză”, avertizează Oficiul de Sănătate Publică (ÚVZ) SR.

Potrivit experților, baza regimului de băut ar trebui să fie apa mineralizată scăzută. Apa cu mineralizare ridicată și conținut ridicat de sodiu nu este potrivită pentru sugari și nici pentru pregătirea dietei lor. Apa cu un conținut de fluor peste 1,5 mg/l nu este potrivită pentru consumul regulat la sugari și copii cu vârsta sub șapte ani.

Potrivit experților, cantitatea de lichide de care organismul are nevoie este individuală. Depinde, de exemplu, de vârstă, sex, greutatea corporală, dar și de activitatea fizică, compoziția și cantitatea de alimente, temperatura aerului și starea de sănătate.

ÚVZ a declarat că compoziția apei minerale îmbuteliate poate fi ajustată de producător. "Este permisă filtrarea componentelor instabile, în special a compușilor de fier și sulf sau îndepărtarea completă a dioxidului de carbon. Cu toate acestea, tratamentul nu trebuie să modifice proprietățile fizice și compoziția chimică a apei din componentele sale de bază ", a subliniat el.

Apa minerală naturală îmbuteliată nu trebuie expusă la lumina directă a soarelui. Dacă este expusă la temperaturi ridicate pentru o lungă perioadă de timp, bacteriile naturale se pot înmulți în ea. Apa îmbuteliată deschisă trebuie consumată cât mai curând posibil. În regimul zilnic de băut, cel mai bine este să alternați apele minerale cu apele de izvor sau cu apa potabilă.