atrage

AVERTIZARE:

Festivalul va încânta pe toată lumea interesată de un stil de viață sănătos prin oferta sa, întrucât conectează cinci zone - Stil organic, sănătate, lume ecologică, alternativă și dezvoltare personală. Tot ce se va vorbi la festival, îl puteți gusta, încerca sau pur și simplu „mirosi” direct în zona expozițională. Și vor fi multe de ales ... 450 de expozanți din țară și străinătate își vor prezenta noutățile și noile tendințe. Puteți aștepta cu nerăbdare mâncarea ecologică, materiile prime de la producători locali sau mici companii specializate. De asemenea, veți putea gusta așa-numitul superalimente sau specialități vegane și vegetariene. Vor fi noutăți pe piață, precum paste leguminoase, fructe liofilizate de calitate organică, o alternativă unică la brânzeturi în bloc sau sos de sfeclă roșie, pe care le puteți folosi în locul ketchupului clasic.

În secțiunea de programe, veți învăța cum să alegeți mâncare de calitate, să învățați să citiți etichete și să obțineți informații imparțiale despre beneficiile și posibilele capcane ale alimentației alternative. Dacă de multe ori decideți dimineața ce să luați micul dejun, ce să luați la zece și cum să alegeți mâncare care să fie sănătoasă și în același timp sățioasă, nu ratați prelegerea numită Zece bune pentru fiecare zi. Elina Beltyuková vă va împărtăși câteva sfaturi practice și rețete. Ei vă vor învăța cum să combinați alimentele corect și ce să evitați. Vei dezbate ce înseamnă să păstrezi alimentele sănătoase. Și ca bonus, veți afla că ciocolata poate fi benefică și pentru corpul dvs., trebuie doar să o alegeți pe cea potrivită.

Nu ratați: timp liber plătit pentru recreere sau călătorii. Ai lua sabatic?

Farmacist Lenka Sobková dezvăluie de ce vitaminele, mineralele și alți antioxidanți din surse naturale beneficiază organismul uman și modul de alegere a acestora. „Discutăm de mult timp în domeniul sănătății naturale dacă dieta noastră poate acoperi toate cerințele corpului uman. Unele substanțe de care corpul uman are nevoie în esență pentru sănătatea sa, altele sunt mai degrabă o altă suprastructură, pentru o stare și mai bună. La fel ca atunci când construim o casă din cuburi, trebuie să procedăm și „la etaj în zona sănătății naturale”, spune Lenka Sobková, care face legătura între medicina clasică și cea alternativă. Medicul naturist vă va sfătui cu privire la modul de întărire a corpului cu ajutorul plantelor și a dietei Lenka Vankova.

Dieta optimă pentru copii

În zilele noastre, pline de informații în domeniul nutriției, deseori nu știm ce ar trebui sau nu să ne pregătim pentru copiii noștri. Glutenul este potrivit? Dar produsele lactate? Cum să îi fac pe copii să consume alimente fermentate, de exemplu? Dar un copil care are anumite alergii alimentare, sensibilități sau intoleranțe, cum ne asigurăm că are toți nutrienții necesari? La aceste întrebări se va răspunde într-o prelegere practică de către un specialist în medicină preventivă, funcțională și nutriție Eva Hájková. Dacă preferați să vă consolidați imunitatea cu ierburi, participați la o prelegere a unui terapeut natural Aneta Benediktová.

La un festival pentru toată lumea care îl vede #prostejinak Veți găsi, de asemenea, o gamă de produse ecologice pentru uz casnic. Pe lângă clasicele termos și căni organice, veți găsi, de exemplu, șervețele de bumbac impregnate cu ceară de albine și rășină, care sunt folosite pentru depozitarea alimentelor proaspete precum fructe, legume, produse de patiserie sau brânzeturi. Șervețelele sunt un înlocuitor mai ecologic pentru folia sau folia alimentară de unică folosință. De asemenea, vor fi populare castroane de cocos, tacâmuri și paie de bambus. În zona expozițională veți găsi produse cosmetice naturale, modă durabilă sau pantofi „desculți”.

De asemenea, puteți aștepta cu nerăbdare zona alimentară, unde puteți degusta specialități vegane și vegetariene. Cei care mănâncă fără gluten sau fără lactoză vor alege și aici. Și, desigur, duceți-vă copiii la Festivalul EVOLUTION. Atelierele creative, un colț distractiv cu supraveghere sunt pregătite pentru ei, iar pentru bebeluși va exista un spațiu discret pentru hrănire sau reambalare.

Toate informațiile despre festival pot fi găsite la www.festivalevolution.cz , de unde puteți cumpăra bilete pentru eveniment în avans.


Articolul a fost creat în cooperare cu agenția EVOLUTION.