Fibromialgie este o boală misterioasă. Nu există un test special de laborator sau o metodă imagistică care să poată diagnostica fără ambiguitate fibromialgia. Acest lucru se datorează faptului că se caracterizează prin simptome care pot indica prezența altor tulburări grave, precum și simptome care sunt în esență incomensurabile.

Nu este neobișnuit pentru persoanele cu fibromialgie căutați ajutor în medicina alternativă nici preparate din plante medicinale tradiționale. Dacă aparțineți acestui grup mare, iată câteva produse care pot ajuta la ameliorarea durerii, oboselii și a altor simptome care însoțesc fibromialgia.

Conținut:

După punerea diagnosticului, medicul determină de obicei tratamentul farmacologic. Are o gamă largă de medicamente disponibile pentru a elimina durerea persistentă. Acestea sunt în mare parte analgezice tradiționale, dar sunt adesea prescrise antidepresive sau relaxante musculare.

simptomele
Acesta este în principal balsam Kapsamax. Unguent cu conținut capsaicină, extras din ardei iute, a cărui aplicare pe locurile mușchilor rigizi, locurile de durere, așa-numitul punctele sensibile, pot inerva în mod adecvat durerea și pot restabili nervii și sistemul nervos la forma originală de interpretare a senzațiilor și transmiterea ulterioară a impulsurilor nervoase din SNC (sistemul nervos central) către creier.

S-ar putea să vă intereseze și produsele nutriționale, suplimentele bogate în vitamine și minerale. Mai presus de toate, este vorba vitaminele D și B. . Studiile științifice și-au dovedit locul de neînlocuit pentru funcționarea optimă a întregului sistem nervos. Găsiți-le în produse precum complexul Multivitamin B și Vitaminele A + D .

Vitamina D este prezentă și în concentrat calciu și magneziu, care poartă numele Calmag. Este de asemenea adevărat pentru magneziu că suficiența și valoarea sa optimă sunt o condiție prealabilă pentru buna funcționare a multor funcții fizice și mentale. Prin urmare, neglijarea veniturilor sale poate duce la complicații neplăcute. Pentru a vă restabili bunăstarea fizică și mentală, vă sugerăm să luați acest supliment nutrițional într-o anumită măsură.

Consecința ambiguității simptomatice este faptul că, în multe cazuri, fibromialgia este diagnosticată corect numai după mulți ani de suferință a pacientului. În acest timp, pacientul suferă o serie de teste și examene medicale inutile. Nu numai că, de multe ori trebuie să suportăm neîncrederea, suspiciunile de simulare și ameliorarea stării sale fizice (durere, oboseală) de la cei dragi, uneori chiar de la medicul curant.

Fibromialgia nu este o boală care amenință în mod direct viața pacientului. Cu toate acestea, aduce la viață complicații cu care nu este ușor să duci o viață „normală”. Durerea neîncetată sau rareori slăbind, senzația de oboseală poate priva o persoană de capacitatea de a-și păstra un loc de muncă, perspectivele de carieră și, mai presus de toate, vitalitatea. Supraviețuirea umană în familie, mediul social și calitatea generală a vieții se deteriorează adesea foarte mult.

Simptomele fibromialgiei

Este foarte dificil, chiar și până la imposibil de măsurat „durerea” mușchilor, tendoanelor și gradul de epuizare, oboseală, care sunt principalele complicații, simptome ale fibromialgiei. Este foarte individual, percepții subiective și supraviețuirea pentru care nu este posibil să se determine o rată uniformă.

Fibromialgia este o tulburare gravă caracterizată prin durere cronică pe termen lung a mușchilor, tendoanelor și țesuturilor moi ale sistemului musculo-scheletic. Este caracteristic faptul că durerea este peste tot, aceasta înseamnă că nu numai membrele individuale sunt dureroase, ci și trunchiul, pe scurt „întreaga persoană”.

Mialgia, durerea musculară poate fi un simptom al multor alte tulburări. Ele pot fi cauzate, printre altele, de leziuni sau chiar de boli mai grave ale organelor interne. Prin urmare, nu este ușor să se determine când este un diagnostic de fibromialgie și când există altceva în spatele durerii musculare. Simptome similare ale fibromialgiei sunt alte boli. Cateva exemple:

  • HIV,
  • SIDA,
  • unele tipuri de cancer,
  • boala Lyme,
  • Artrita reumatoida,
  • Lupus și altele asemenea.

Pe lângă durerea cronică plictisitoare, principalele simptome ale fibromialgiei sunt:

  • mușchi rigizi,
  • oboseală, epuizare,
  • tulburari de somn,
  • un somn lung după care o persoană se simte obosită, neliniștită,
  • depresie, anxietate,
  • Durere de cap,
  • scăderea capacităților cognitive (așa-numita ceață cu fibre),
  • incapacitatea de concentrare, pierderea atenției,
  • dureri abdominale, indigestie (dureri de stomac)

Cauze și factori de risc ai fibromialgiei

Pentru mulți, fibromialgia este încă un mister. Până în prezent, oamenii de știință estimează doar cauzele posibile ale acesteia. Unii dintre ei sugerează că principala cauză a acestei tulburări este o modificare a capacității de a tolera durerea. Potrivit oamenilor de știință, ar trebui să existe un dezechilibru în spatele acestei scăderi a pragului durerii substanțe chimice din creier (de exemplu, serotonină, dopamină, norepinefrină) . Nivelurile scăzute de serotonină provoacă depresie și anxietate, care sunt semnele distinctive ale fibromialgiei.

Se crede că cauza fibromialgiei, adică durerea cronică a corpului, oboseala este interpretarea greșită a senzațiilor fizice de către creier, cu alte cuvinte, scăderea pragului durerii.

Stresul psihologic pe termen lung, o afecțiune în care o persoană este expusă la stres și tensiune emoțională, poate duce, de asemenea, la fibromialgie. Astfel de condiții pot include:

  • Leziuni, traume,
  • Infecţie,
  • Chirurgie, operație,
  • Naştere,
  • Despărțirea de un partener,
  • O relație nesănătoasă, auto-vătămătoare,
  • Pierderea, moartea unei persoane dragi.

Acestea s-au ascuțit, situații de stres mental și fizic, pot provoca complicații grave de sănătate.

Alți factori care pot avea o influență decisivă asupra dezvoltării fibromialgiei includ:

  • Moştenire - studiile anterioare au confirmat probabilitatea statistică ridicată de a transmite această tulburare în familie de la o generație la alta. Prin urmare, apariția fibromialgiei în familie este un factor de risc.
  • Gen - Fibromialgia apare la femei de până la șapte ori mai des decât la bărbați sau copii.
  • Alte probleme de sănătate - bolile selectate pot crește riscul de fibromialgie. Aceste tulburări includ osteoartrita, artrita reumatoidă sau lupusul.

Diagnosticul fibromialgiei

Diagnosticarea fibromialgiei este o nucă foarte dificilă. Nu există un singur test de laborator care să îl poată diagnostica în mod clar. În acest caz, nici una dintre metodele moderne de imagistică nu poate oferi dovezi sau verificări ale corectitudinii diagnosticului. Prin urmare, medicii au decis să continue să excludă alte tulburări grave.

Astfel, testele de laborator sunt utilizate pentru diagnosticarea fibromialgiei; rolul lor este de a exclude prezența unei alte boli grave. De exemplu, prezența sindromului de oboseală cronică, artritei reumatoide, HIV, SIDA, cancerului și altele asemenea.

În trecut, așa-numitul. puncte sensibile, sau puncte de durere sau sensibilitate. Mai târziu au început să fie confundați cu așa-numitele. puncte de declanșare . Cu toate acestea, există o diferență fundamentală între aceste denumiri, în timp ce punctele sensibile indică punctele de pe corp care sunt dureroase și sensibile la presiune, atingere, punctele declanșatoare indică acele puncte a căror compresie sau tensiune pe ele „declanșează” cauzează durere într-o altă parte a corp.

Numărul așa-numitelor. punctele de licitație sunt 18. Acestea sunt distribuite simetric pe ambele părți ale corpului, la stânga și la dreapta axei centrale imaginare. Sunt găsite:

  • în tul, în antet
  • partea din față a gâtului,
  • pe piept,
  • burtă,
  • solduri,
  • cratițe,
  • genunchii.

Dacă ar fi fost minim 11 din 18 puncte sensibil și dureros la atingere, potrivit medicilor, toate indicațiile erau un diagnostic de fibromialgie. În prezent, durata durerii, adică cel puțin 3 luni, este utilizată ca criteriu de diagnostic. O altă „dovadă” a fibromialgiei este absența altor boli sau tulburări care ar putea explica setul de simptome.

Terapia la domiciliu pentru fibromialgie

Debutul fibromialgiei este o intervenție majoră în viața umană. El îl poate face pe bolnav cu handicap și îl poate exclude din societate și îl poate îndepărta de multe activități care erau până de curând o parte obișnuită, cotidiană a vieții sale.

O abordare interdisciplinară a bolii este o modalitate de a face față neplăcerilor. Pe lângă experți în domeniile medicinei moderne, precum reumatolog și neurolog, poate contribui puțin la îmbunătățirea stării pacientului atât psiholog (psihoterapeut), cât și fizioterapeut .

Este foarte important să înveți să gestionezi nu numai durerea, ci și anxietatea care rezultă din perseverența ei. Durerea neîntreruptă pe termen lung are un efect foarte advers asupra întregii vieți sociale și psihologice a unei persoane. Antidepresivele nu rezolvă toate problemele. În ultimii ani, a devenit foarte popular așa-numitul. terapie cognitiv comportamentală, care are ca scop redirecționarea gândirii și experienței cuiva din durere către alte zone, eliberând astfel spațiu pentru gânduri mai puțin întunecate. Terapeutul ajută la „nu catastrofa” condiția fizică și perspectivele pentru viitor.

O altă tehnică despre care s-a dovedit mult timp că reduce simptomele fibromialgiei este exercițiu fizic, de preferință sub supravegherea unui kinetoterapeut cu experiență sau a unui antrenor de fitness. Exercițiul fizic nu numai că întărește zonele musculare, dar reduce și depresia și anxietatea.

Un element important al terapiei cu fibromialgie este gestionarea tulburărilor de somn. Experții sfătuiesc să vă creați strict somn regulat, observați un moment specific pentru adormire și ridicare. Ca o componentă esențială a acestei măsuri, aceștia menționează necesitatea înființării unui notebook, unde veți păstra evidențe detaliate ale timpului și duratei somnului.

Până acum, a fost o premisă tăcută nevoia de a schimba stilul de viață și stilul de viață, de exemplu, sub forma unei modificări a dietei sau a unui efort de reducere a excesului de greutate. Majoritatea acestor măsuri pot fi strânse în rutina zilnică fără costuri ridicate și fără ajutor extern.