nevoie

subiecte asemănătoare

Cantitatea de timp pe care oamenii o petrec în șezut sau supraalimentând provoacă probleme cu ficatul. Acest superorgan gestionează mai multe funcții extrem de importante. Prelucrarea și distribuția nutrienților, dar și ordinea în corp este vina ei. Vrei să îi faci munca mai ușoară?

Stilul de viață rezonabil și ierburile sunt ajutoare de primăvară ideale. Iarna, oamenii făceau de obicei mai puțină mișcare și alegeau o dietă mai consumatoare de energie. Medicina tradițională chineză consideră, de asemenea, primăvara ca perioada cu care activitatea hepatică este cea mai legată.

Ciulin de lapte cu substanțe chimice

Literal, balsamurile sunt pentru ficatul semințelor de ciulin de lapte, care pot fi cumpărate în farmacii. Conțin compuși cunoscuți specialiștilor în domeniu sub numele de silimarină. Protejează țesuturile ficatului și susține regenerarea celulară în acesta.

Această plantă este potrivită pentru inflamația acută și cronică a ficatului, mononucleoză și ciroză hepatică. De asemenea, poate fi util la cei infectați cu icter și în convalescență, rezultatele pozitive sunt, de asemenea, în calculii biliari.

Este disponibil și ulei de semințe de ciulin de lapte. Are un gust fierbinte, dar delicat, favorizează producția de bilă și are un efect pozitiv asupra ficatului și rinichilor. Ciulinul de lapte este, de asemenea, o mare prevenire atunci când se utilizează medicamente care împovără ficatul sau pentru profesiile care lucrează cu substanțe chimice.

O păpădie va ajuta, de asemenea

Rădăcina de păpădie este o materie primă excelentă pentru detoxifierea organismului. Este, de asemenea, unul dintre cele mai bune mijloace de protejare și regenerare a ficatului. Medicina populară o prescrie pentru inflamația acestui organ și a căilor biliare.

Rădăcina de cicoare are o utilizare similară. Infuzia din ea este beată cu dureri hepatice și ale vezicii biliare, dar și ca parte a convalescenței după icter și altele asemenea. Varza poate fi folosită sub forma unui aditiv pentru murături sau supă pentru a trata ficatul deteriorat. Aceste ierburi pot fi cumpărate uscate într-o farmacie sau pot fi colectate și uscate acasă.

Ajutoare din China

Fructele gouqizi roșu-portocaliu sunt disponibile de obicei în magazinele de produse naturiste sau în magazinele specializate cu medicină tradițională chineză. Este posibil să se pregătească infuzie și decoct din ele. Este, de asemenea, un ingredient adecvat în unele feluri de mâncare (cereale, carne etc.).

Agrișa beneficiază de ficat și încetinește îmbătrânirea.

Foto: Ilustrație Sxc.hu

Agrișa este foarte populară în China. Medicii tradiționali chinezi îl recomandă ca suport pentru energia de tip yin în ficat și rinichi. Aceste organe pot fi slăbite de o viață sexuală revoltătoare, de munca excesivă, de consumul de alcool sau de administrarea de medicamente. Îmbunătățește chiar vederea.

Pe lângă beta-caroten, vitamina C, grupa de vitamine B și alte substanțe, conține betaină. Favorizează regenerarea celulelor hepatice. Ficatul folosește betaină pentru a produce colină, care calmează oamenii, le îmbunătățește memoria și protejează ficatul de subțiere.

Scapă de obiceiurile proaste

De asemenea, puteți ajuta ficatul restricționând consumul de alcool. Doar ocazional mâncați 2 dl de vin sau o bere. O dietă sănătoasă este, de asemenea, esențială, constând în principal din legume și cereale integrale. Grăsimile animale nu sunt bune pentru ficat, iar consumul lor ar trebui să fie doar moderat.

Obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul, stresul sau lipsa exercițiilor fizice, tensionează ficatul. Evitați-le și dați-i odihnă ocazională sub formă de post sau beți doar sucuri de legume toată ziua. Calitatea sănătății dvs. va crește și cu siguranță se va prelungi pe termen lung.