Lansează-ți metabolismul cu antrenorul de top al televizoarelor, Jillian Michaels, și pierde mare cu formula ei feroce care adaugă putere.
Preț regulat În mod regulat 12,99 €
În stoc, dar comandați rapid
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre titlu
Acest produs este în versiunea sa originală și nu conține subtitrări și dublări în cehă sau slovacă.
Lansați-vă metabolismul cu antrenorul de top al televizoarelor, Jillian Michaels, și pierdeți cu formula ei acerbă care adaugă putere și mișcări ab la cardio dinamice pentru o pierdere crescută de grăsime. Acest antrenament cu circuit de 40 de minute îți blochează ritmul cardiac cu intervale provocatoare pentru a crește arderea și a topi kilogramele. Fie că abia ați început, fie că sunteți pregătit pentru un antrenament hard-core, Jillian vă va ajuta să dezvăluiți un corp slab rupt și slab.!
Antrenamentul conține:
Încălzire: începeți arderea metabolică prin construirea căldurii în corpul dumneavoastră. (5 minute)
Circuit cardio: împărțit în șapte circuite de 6 minute, fiecare mișcare vă provoacă corpul să ardă metabolismul, să ardă mega grăsimi și să arunce kilogramele nedorite. (40 de minute)
Cool-Down: Reduceți ritmul cardiac cu mișcări și întinderi liniștitoare. (5 minute)