CENTRUL DE FITNESS ȘI SPINNING
Centrul de fitness AquaCity oferă o gamă completă de echipamente de fitness de calitate, inclusiv aparate cardio, aparate de alergat, simulatoare de canotaj, greutăți și bănci, toate într-un mediu confortabil, mediu ușor de utilizat și modern, care răspunde așteptărilor fiecărui client. Instructorii cu experiență sunt la îndemână pentru a vă asista și vă oferă sfaturi în timpul antrenamentelor,.
În AquaCity este ușor să combinați exercițiile fizice împreună cu divertismentul, motiv pentru care am investit foarte mult în echipamentele noastre, personalul nostru instruit complet, facilitățile noastre de fitness spațioase și vestiarele confortabile. Suntem siguri că veți găsi că centrul nostru de fitness este un mediu plăcut și util pentru toate cerințele dvs. de exercițiu.
- În împrejurimile noastre confortabile și confortabile, exercițiile fizice cu aparate cardio vă vor construi, menține și consolida condițiile fizice, sănătatea și stima de sine.
- Exercițiile cardio vă vor întări sistemul cardiovascular și imunitar, vor sprijini pierderea de grăsime, vor crește starea de fitness și vor reduce stresul.
SPINNING® este un exercițiu de grup eficient din punct de vedere energetic pe biciclete staționare, care combină muzica, motivația și imaginația într-o singură unitate cu antrenament excelent. Acest program original de ciclism oferă elemente fizice și mentale ale antrenamentului sportiv persoanelor de toate vârstele și nivelurile de fitness.
SPINNING este ideal pentru cei care doresc să-și păstreze sau să-și îmbunătățească starea corpului, într-un mod simplu și distractiv.
SPINNING este o modalitate ideală de a slăbi. Într-o lecție de 45 de minute, veți arde în medie 400 până la 600 Kcal, adică de 12 ori mai mult decât în aerobic și nu vă dăunează articulațiilor sau tendoanelor.
Antrenamentul regulat SPINNING vă ajută să vă modelați și să vă consolidați în mod eficient silueta. Programul SPINNING permite antrenamente specializate pentru toate tipurile de sport. Cu ajutorul monitoarelor de ritm cardiac este posibilă simularea unei sarcini de antrenament specifice - bazată pe rezistență, viteză, explozivitate și antrenament pe intervale.