Conținutul cărții: începeți-vă metabolismul
Respirația este cheia încălzirii și trezirii metabolismului. Când nu vă alimentați corpul cu suficient oxigen (și 90% dintre noi o fac), celulele dvs. nu au de ales decât să stocheze grăsime. Ironia este că numărăm caloriile, notăm grame de grăsime și apoi ignorăm complet cantitatea de oxigen pe care o consumăm. Cu toate acestea, oamenii de știință au arătat că atunci când creștem cantitatea de oxigen pe care o luăm prin respirație, corpul este mai capabil să ardă hidrogen, care este în primul rând responsabil pentru excesul de grăsime.
Oxigenul este cheia - și va fi întotdeauna - pentru a vă schimba rata metabolismului. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, învață doar să respiri diferit. A scăpa definitiv de greutatea permanentă nu înseamnă a număra calorii sau grame de grăsime. Este vorba despre schimbarea modului în care corpul tău arde grăsimile. Este vorba despre schimbarea chimiei celulelor voastre. Pe măsură ce efectuați exercițiile de respirație din această carte, vă puteți schimba structura celulară la un nivel foarte profund. Ceea ce înseamnă că nu va mai trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la grame de grăsime.
Detalii carte
Titlu: Începeți-vă metabolismul
Codul de comanda NADBK9834
Produsul este inclus în genurile:
ISBN: -
EAN: -
Număr de pagini: 178
Legare: -
Format: -
Evaluările cititorilor
Nimeni nu a comentat încă cartea, tu vei fi primul.