Trimis de la myrenka »31 iulie 2011, 19:33
Re: fluierat sănătos pentru cei ocupați
Trimis de la tini »01 Aug 2011, 17:40
Re: fluierat sănătos pentru cei ocupați
Trimis de la myrenka »02 Aug 2011, 12:01
Re: fluierat sănătos pentru cei ocupați
Trimis de la Animal106 »14 noiembrie 2011, 15:38
Bună, citesc acest site de mult timp. Am decis să atașez câteva rețete (le-am găsit pe diverse site-uri), poate vă va ușura să vă planificați dieta pentru a doua zi.
SALATĂ MACEDON autentică
50g TOFU alb,
1 ceapa mica,
3 castraveți sterilizați,
200g varză,
4-5 linguri de mazăre/congelate sau proaspete /,
3 pol. linguri de ketchup,
2 pol. linguri de ulei vegetal,
ciupit de mierea,
sos de soia.
Tăiați tofu în cuburi mici de aproximativ un centimetru și stropiți cu sos de soia. Tocăm mărunt ceapa și castraveții, tăiem varza în tăiței. Adăugați celelalte ingrediente și amestecați bine. Se servește ca fel principal, fără garnituri. Poftă bună
- Cu 6 luni înainte de obiectiv - Pagina 5 - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Cerc vicios de întreținere! Pagina 9 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Căderea părului după scăderea în greutate - cineva are experiență în aceasta Page 2 - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Zdenča chudne - Pagina 6 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Puteți începe la orice vârstă! Pagina 4 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate