coloana

Oxigenul, acul, căldura și magnetul pot ajuta coloana vertebrală.

Există mai multe moduri de a vindeca durerile de spate. Ce tehnică ți se potrivește?

1. Ozonoterapie

Scopul său este de a evita intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale. Pacientului i se administrează ozon medical în apropierea plăcii în ambulatoriu sub CT sau cu raze X. Poate fi combinat cu colagen. Potrivit cercetărilor, terapia cu ozon ar putea ajuta la micșorarea plăcii. Placa redusă nu va apăsa apoi pe nervii din jur, deci nu va mai fi necesară nicio altă intervenție chirurgicală mai complicată.

2. Termoterapie

Împachetările cu parafină sau radiațiile infraroșii sunt utilizate pentru tratamentul termic. Când se aplică căldură, zona încălzită este aglomerată, rezultând un metabolism mai bun. Această metodă de tratament este utilizată în special în leziunile acute și inflamația sistemului musculo-scheletic.

3. Magnetoterapie

Acțiunea unui câmp magnetic pulsat de joasă frecvență asupra celulelor corpului crește aportul de oxigen și substanțe nutritive din țesuturi și o mai bună disipare a deșeurilor metabolice. Acest lucru activează mecanismele regenerative și reparatorii și duce foarte adesea la ameliorarea rapidă a durerii, în special în tulburările musculo-scheletice, inclusiv durerile de spate. Oamenii de știință nu sunt încă siguri despre mecanismele prin care durerea este suprimată.

4. Andúlacia

Procedura terapeutică de masaj pe un șezlong special, în care sunt create oscilații rezonante de diferite frecvențe. Acestea acționează asupra țesuturilor celulare ale sistemului musculo-scheletic sau ale sistemului muscular și nervos. Scopul este să vibreze toate fluidele corpului și să inițieze astfel procesul de auto-vindecare al pacientului. Se utilizează pentru durerile de spate și tensiunea musculară a spatelui, rigiditatea musculară sau durerile lombare acute.

5. Terapia McKenzie

Terapeutul va găsi o poziție sau o mișcare care reduce sau elimină esența problemei tale. Exercitați exercițiile desemnate zilnic și, pe baza reacțiilor dvs., tratamentul este modificat până când dificultățile sunt atenuate sau eliminate complet.

6. Electroterapie

Folosește efectul curativ al electricității. Principiul constă în stimularea nervului și a mușchilor cu un curent electric alternativ de diferite frecvențe și este un complement adecvat altor proceduri fizioterapeutice. Susține procesele fiziologice în țesuturi, descompune durerea, relaxează sau stimulează mușchii și ameliorează umflarea.

7. Dinamica spirală

Este un tip de fizioterapie în care exercițiile fizice regulate elimină eroarea cauzatoare de durere și te învață să te miști fără durere.

8. Osteopatie

Este o terapie cu mâinile, osteopatul trebuie să cunoască temeinic anatomia, fiziologia și procesele biomecanice din organism. Prin palpare, distinge țesutul bolnav de țesutul sănătos și apoi încearcă să restabilească echilibrul în organism prin diferite tehnici manuale. Cel mai important principiu este circulația sângelui - acolo unde este blocat, țesuturile nu au substanțe vitale, inclusiv oxigen.

9. Acupunctura

Un tip de medicină tradițională chineză care este, de asemenea, utilizat pentru durerile de spate. Injectarea acelor subțiri în puncte specifice ameliorează adesea durerea. Scopul este de a restabili armonia corpului care este rupt. Uneori, ajută și dacă presiunea asupra punctelor de acupunctură este aplicată cu presiunea unui deget. Atunci este presopunctura.

10. Tracțiune

Decompresia coloanei vertebrale se face pe un pat special. Începeți într-o poziție orizontală și treceți treptat la poziția cap în jos cu tot patul. Ca rezultat, vertebrele întregii coloane vertebrale și tecile ligamentului scurtat și rigidizat și mușchii sunt eliberate treptat. Este utilizat pentru boli ale coloanei cervicale, lombare și sacrale.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Puteți face unele dintre aceste tratamente fără recomandarea medicului, dar este întotdeauna o idee bună să consultați un expert care vă cunoaște spatele, cel puțin înainte de a încerca noua procedură pentru prima dată. Electroterapia, terapia cu ozon și magnetoterapia pot fi utilizate numai după indicarea unui specialist.

Ai putea fi tu
interes

Teste gratuite pentru coronavirus pentru animale de companie. Știrile vor ajunge și la noi?

Ficatul bolnav, rinichii și diabetul pot fi detectați de către un dentist. Acesta este factorul decisiv

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Cum se completează proteinele unei fiice care refuză să mănânce carne și care este alergică la leguminoase?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.