NELSPRUIT - Doar doi ani au fost suficienți pentru ca Sean Botha din Republica Africa de Sud să-și piardă jumătate din greutate. Tânărul bine rotund a devenit un om sportiv, atrăgător. Câștigătorul concursului World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) descrie calea către un corp mai frumos și mai sănătos în videoclipul său și speră să îi inspire pe ceilalți.

Sean, care cântărea mai mult de 140 de kilograme în urmă cu câțiva ani, a lucrat până la competiția World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) datorită determinării și perseverenței sale. Cu doi ani în urmă, însă, el nu părea să poată participa la el într-o zi. Avea zeci de kilograme în plus și corpul lui era plin de depozite de grăsimi. Dar, cu stilul său de viață nesănătos, a decis să intervină. Și cum a făcut-o? În videoclipul său, care îi inspiră pe utilizatorii YouTube, el afirmă că mai întâi și-a schimbat radical dieta și a inclus pui, legume, băuturi proteice, albușuri și fulgi de ovăz în meniul său. De asemenea, a început cu antrenament cardio și antrenament de forță. Astfel, a reușit să slăbească 40 de kg într-un an.

corpul

Cu toate acestea, numărul arătat lui Botha în greutate nu s-a conectat și a continuat lupta. El a decis să meargă la competiția WBFF și să măsoare rezultatele muncii sale grele cu concurenții care, de asemenea, au reușit transformarea corpului lor. Anul trecut, a ocupat primul loc la categoria sa. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că utilizatorii rețelelor sociale sunt entuziaști în legătură cu asta și îngropă bărbatul sportiv cu laude și recunoaștere.

„Dacă acest lucru nu mai este motivant, atunci nu știu ce este”, unul dintre ei a scris despre un tânăr care a slăbit cu pricepere 70 kg. "Mulțumesc. Este foarte motivant și ar trebui să mă gândesc să încep să fac ceva cu mine din nou" mai este un comentariu. Sean oferă deja programe de dietă și consiliere altor persoane care doresc să slăbească. Îi ajută cu succes pe cei care se află în aceeași situație ca acum doi ani.