Sărbătorile de Crăciun sunt o adevărată sperietoare pentru oricine încearcă să-și păzească greutatea și, după cum se dovedește, sunt o altă dintre numeroasele dovezi că chiar și vedetele sunt doar oameni. Frumoasa actriță Kate Hudson, cunoscută din filmele How to Lose a Man in 10 Days, On the Brink of Glory sau The War of the Brides, a vorbit cel mai recent despre faptul că îi era frică să se îngrașe după Anul Nou. A câștigat aproape cinci kilograme în câteva zile și corectarea nu îi va fi atât de ușoară. Totuși, el refuză să renunțe.

îngrășat

Prăjituri, salată de cartofi, trei supe, dulciuri de copaci și câteva prăjituri din nou ... Atmosfera festivă, caracterizată de mese pline de bunătăți, este un adevărat atac care vizează părțile noastre problematice ale corpului. Angajamentele pe care ni le asumăm pentru Anul Nou sunt cu atât mai motivante. Dar vorbe puternice vor fi suficiente pentru a face cu adevărat diferența?

"M-am îngrășat. Deci nu am fost încântată “,” actrița în vârstă de 40 de ani a împărtășit mai mult de 11 milioane de fani pe Instagram. "Dar este în regulă, pentru că știu cum să o fac."

Greutatea lui Kate Hudson este în prezent mai mică de 62 kg, ceea ce este puțin mai mult decât ar fi potrivit, potrivit antrenorilor ei, având în vedere profesia și înălțimea medie de 168 cm. Cu toate acestea, fiica celebrului Goldie Hawn estimează că cea mai mare parte din ceea ce a luat este apă. „Sunt destul de musculos și cântăresc mult mai mult decât par. Este important ca oamenii să înțeleagă că fiecare kilogram din mușchi este un număr norocos! ”

Kate, care și-a stabilit obiective de fitness pentru 2020, intenționează să câștige 57 kg cât mai curând posibil - dar mai ales cea mai eficientă. El va împărtăși în mod regulat cum să facă acest lucru, precum și progresul său, fanilor de pe rețelele de socializare. Și, deși frumusețea este plină de optimism, este clar pentru ea că pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară. Ea însăși este o mamă muncitoare veșnic ocupată, cu copii mici. Ea crește nu numai un adolescent Ryder Russell (15), ci și un fiu Bingham Horn (8) și o fiică Rani Rose (1).

„Este greu când ai copii. Totul este mai important atunci decât tine și pur și simplu trebuie să îți faci literalmente timp pentru a te concentra asupra nevoilor tale ", a conchis Kate.