@ opica89 wow, grozav, așa că astăzi este a doua zi, până acum probabil va dura, nu? Deci, după diferite vicisitudini, fumez în continuare. Pacat ca nu ai scris mai devreme, as avea si mai multa motivatie. Astăzi am decis împreună cu soțul meu să terminăm ceea ce avem - avem aproximativ la fiecare 3 ciga, și atât. Am cumpărat deja pastile de niquitină pentru prim ajutor 🙂. Deci grozav, țineți-vă, veți avea 2 zile mai bune decât mine 😉

astăzi este

@zrka, dar astăzi este a treia zi ca nefumător vineri, am terminat cutia și râul a fost suficient. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți un loc de muncă, așa că am început să mă antrenez din nou și am gust pentru cigas, așa că voi lua un pahar cu apă. Așa că sunt curios că mă vei alătura atât de teda?!

Buna! Mai este cineva care vrea să scape și de gustul țigărilor?

Țin degetele mari în sus. Am fumat mult timp și când am rămas însărcinată mi-am pierdut brusc pofta de mâncare și astăzi miroase incredibil.Dar mă bucur că nu fumez și sper să nu mai încep niciodată. Și acum cicoarea nici măcar ai sens pentru mine soon Aș vrea în curând să-l învăț pe soțul meu 😒

@ babulka82 dar este așa în timpul sarcinii - încă nu sunt însărcinată și aș vrea să mă opresc înainte de a fi însărcinată - dar este anormal de dificil. Prietenul meu nu l-a aprins vara și nu fumează încă. Voi spune întotdeauna că, atunci când a dovedit-o, o pot face și eu. Dar vine dimineața, o cafea și un gust de trabuc ☹ I nu știu cum să depășesc gustul dimineții

iubito, vrei motivație? O bunică, care locuiește lângă noi și care bea și fumează, a fost însărcinată în urmă cu aproximativ 2 ani, iar în cele 8 luni de sarcină a murit bunica ei. De asemenea, bea fumători. Apoi a rămas însărcinată din nou, a avut un termen în decembrie. O văd fără burtă de 2 luni,. chiar și fără pisică. Încă bea și fumează. Poate că nu este legat, dar se poate întâmpla.

@ 3kolka vom lupta împreună 😉

@miskamaj Cred că este iresponsabil de la acel copil și probabil că nu îi pasă

@ katka_27 Știu exact despre ce vorbești, până dimineață cafea și trabuc, altfel nu ar putea fi dimineața nu m-aș fi mutat fără acest ritual. Am început să fumez, dar doar aici și colo, am avut și o cutie timp de 2 săptămâni. Ei bine, unii tehulam vor să fumeze este chiar mai rău. Așa că încercați să o limitați mai întâi. Mă voi bucura de cafea mult mai bine acum decât o sută de țigări.

@ katka_27 Nu cred că îi pasă. Era o bunică destul de drăguță, iar acum arată incredibil de hroooooozne. O astfel de epavă. Cred că a rupt-o total. Dar încă nu poate ierta o țigară și o sticlă.

@ katka_27 nici măcar nu spun cât tânjesc după ea și nu și să nu scap de ea, eu și soțul nostru am fi aterizat pe ea imediat. dar ca. mătușa mea a încetat să mai fumeze în decembrie, iar în ianuarie a început să câștige din nou 5 kg. vanitate într-o lună pe care nu a fumat atât de mult. prietena mea nu a fumat de un an și încă se îngrașă, are în plus 15 kg din care mă îngrijorează. M-am întrebat peste nicorette sau cum se numește, dar ceea ce știu va ajuta

@ babulka82 știe ritualul de dimineață ☹ Am încercat deja să iau micul dejun (nu mănânc mult dimineața până la două ore după trezire), dar nu a ajutat. Cel mai bun lucru pentru mine ar fi probabil să mă ridic din pat și începe să lucrezi imediat 😀

Jééézus mária . aceste grupuri mă omoară . cât de mult aș vrea să mă opresc, dar nu am o voință puternică, iubito. M-am alăturat deja unui grup mai sărac ... și încă mănânc 😀 o dată, mi-am spus că voi înceta să fumez când sunt însărcinată. Pe măsură ce am aflat că mă aflu în el, am fost cu degetul. A fost minunat și mai ales ușor! (Pacat ca am inceput din nou dupa ce am nascut). taaak și acum aștept a doua mea șansă . pentru a doua mea greutate 😀 😀 😀 😀 Cred că o pot face de data asta . Și cu acea pierdere în greutate . alaltăieri am reușit să fac mișcare. Am un mușchi atât de mare încât nu pot nici măcar să mătur . așa că nu știu cum o pot face 😀 😀 pomooo cje altcineva este ca mine?