Insulina - substanța mult discutată în lumea fitnessului. Cu ce ​​este asociat de fapt, de ce este important și de ce este abuzat de păcătoșii dopatori? Puteți citi într-un articol de Andrea Fedorová.

este

Concurența în categoria bikinifitness devine din ce în ce mai atractivă pentru femeile (și publicul masculin). Cu toate acestea, întregul nostru aspect final ne costă cu adevărat mult efort - de la antrenament în sala de sport, dietă, antrenament pozitiv până la aspectul final. Încercăm să punem totul într-adevăr. Cu toate acestea, uneori chiar toate acestea nu sunt suficiente. Judecătorii au o sarcină foarte dificilă de a alege cei mai buni concurenți într-un timp atât de scurt, așa că dacă nu o iei din primul moment, eliminarea sau semifinalele sunt probabil singura ta prezentare pe scenă. Cei perseverenți sunt nevoiți să fie puțin mai buni la următoarea competiție.

Despre asta este vorba despre acest sport, lucrând la tine în mod constant și sistematic. Dar vor fi printre noi cei care vor să „ușureze puțin”? Gând interesant. Dar cred că acest lucru nu este cazul la noi, femeile, iar naturalețea este singura noastră modalitate de a atinge obiectivele stabilite. Și dacă cineva are în vedere să discute cu un asistent doping pentru o viziune a rezultatelor mai rapide, ar trebui să știe care este riscul, pe lângă controlul dopaj pozitiv.

Insulină

Imaginați-vă insulina, adesea abuzată în principal de sexul masculin în lumea culturismului. Este un hormon natural găsit în corpul fiecăruia dintre noi. Forma sa artificială este o parte esențială a vieții lor pentru diabetici. De ce dopajul cu insulină este o atracție pentru sporturile de putere? Care sunt riscurile unei dozări incorecte? Să fim bine.

Ce este insulina?

Insulina este un hormon peptidic produs de insulele pancreasului. Este considerat cel mai anabolizant hormon. Rolul său este de a reduce zahărul din sânge și de a transporta substanțele nutritive (nu numai glucoza) către mușchi, ci și celulele grase (reprezentând până la 2/3 din toate celulele din corpul uman).
Secreția de insulină în fluxul sanguin este, prin urmare, direct dependentă de nivelul glicemiei (niveluri de zahăr din sânge) - cu cât glicemia este mai mare, cu atât secreția de insulină este mai mare. Acest lucru este direct legat de o dietă bogată în carbohidrați. Este singurul hormon care poate reduce zahărul din sânge prin administrarea glucozei în celule și prin sintetizarea glicogenului (o formă de stocare a glucozei care servește ca sursă de energie pentru organism).

Efectele insulinei

  • Crește sinteza proteinelor, lipidelor și glicogenului
  • Acesta stochează aminoacizii în principal în mușchiul scheletic, unde stimulează creșterea proteinelor musculare
  • Crește replicarea ADN - stimulează diviziunea celulară și creșterea celulelor
  • Reduce rata gluconeogenezei (producția de glucoză din surse care nu conțin zahăr în organism)
  • Crește aportul de potasiu către celule
  • Afectează creierul

Diabetul zaharat

Acest „superhormon” se găsește în fiecare organism sănătos, adică în mod natural în corpul fiecăruia dintre noi. Cu toate acestea, problema apare atunci când corpul nostru o produce în cantități insuficiente. Cauze tulburări metabolice Diabetul zaharat, caracterizat prin niveluri cronice crescute de zahăr din sânge din cauza lipsei de insulină sau a rezistenței la insulină.

  • Diabetul zaharat de tip 1 - este o boală a substratului autoimun cauzată de distrugerea celulelor pancreatice care produc insulină. În diabetul de tip 1, insulina nu se formează și trebuie înlocuită artificial cu insulină sintetică.
  • Diabetul zaharat de tip 2 - în acest caz, pancreasul produce insulină, dar cantitatea sa este fie insuficientă, fie incapabilă să se lege de receptorii insulinei (rezistență la insulină). Poate fi cauzată de factori ereditari, o dietă bogată în grăsimi, supraponderalitate sau lipsa de mișcare.

Pentru pacienții cu diabet zaharat, este esențial să se administreze insulină într-o formă externă care se leagă de aceiași receptori pentru insulină ca insulina endogenă.

Insulina ca dopaj

Experții clasifică insulina ca hormon anabolic datorită capacității sale de a crește proteza și de a promova stocarea glicogenului. Insulina este adesea abuzată împreună cu steroizii anabolizanți și hormonii de creștere în sporturile de forță. În timp ce anabolizanții și hormonii de creștere susțin creșterea musculară, insulina inhibă (astfel reduce) reducerea acestora.
În plus, hormonul de creștere somatotropină reduce absorbția glucozei în celulele musculare, care poate fi compensată de insulină. Datorită producției la scară largă de insulină de către companiile farmaceutice, care trebuie să acopere nevoile diabeticilor, este ușor să accesați insulina artificială pe piața neagră. Prin urmare, mulți culturisti injectează insulină ca parte regulată a programului lor de steroizi.

Efecte secundare și consecințe ale abuzului de insulină

Utilizarea insulinei este foarte bună la pacienții cu deficit de insulină. Deci, ce se întâmplă dacă corpul nostru este suficient și îl furnizăm și mai mult? Va fi bine? Din pacate, nu. Prezintă o serie de riscuri pe care noi femeile ar trebui să le luăm cu adevărat în considerare.

  • Există un risc de hipoglicemie (scăderea glicemiei) cu niveluri crescute de insulină în sânge.
  • Insulina sintetică inhibă eliberarea propriei insuline. Acest efect se numește „feedback negativ”. În traducere - îi perturbăm creația naturală.
  • Dopajul cu insulină poate pune viața în pericol! Supradozajul cu insulină sintetică provoacă o serie de manifestări negative, cum ar fi modificări ale sistemului nervos central, însoțite de sentimente de oboseală, slăbiciune, foame, dureri de cap, tulburări vizuale, anxietate, tremurături, tensiune arterială crescută, palpitații și transpirație excesivă.
  • Dacă nivelul zahărului din sânge scade într-o asemenea măsură încât sistemul nervos nu mai este suficient alimentat cu energie, pot urma leziuni cerebrale severe, urmate de tulburări de conștiență și, în cel mai rău caz, de moarte glicemică.
  • Un alt pericol asociat cu abuzul de insulină este riscul de a dezvolta diabet.

Având în vedere că utilizarea insulinei este atât de periculoasă (cu excepția cazului în care este tratamentul diabetului sub supraveghere medicală), poate că nici nu trebuie să menționez că nici nu ar trebui să luăm în considerare utilizarea acestuia. Corpul nostru știe exact cât de mult are nevoie. Și spre deosebire de steroizi sau hormonul de creștere (care sunt la fel de nedorite în acest sport și au, de asemenea, o mulțime de efecte negative), insulina vă poate ucide în câteva minute cu o singură doză incorectă.