EDINBURGH - Unii spun că secretul sănătății este exercițiul fizic, un alt somn bun. Însă pentru Susan Reynolds, în vârstă de 29 de ani, care trăiește fără mâncare fierbinte de opt ani, este mâncare crudă.

fată

Tânăra scoțiană susține că dieta ei strictă constând în fructe crude, legume, cereale, semințe, nuci și fasole stă în spatele sănătății sale uimitoare și a faptului că o încurcă încă cu o adolescentă de 16 ani.

Profesorul de yoga recunoaște că, în calitate de studentă, i-a plăcut totul, de la livrare, mâncare chinezească și sandvișuri, dar pe drumul spre India, când avea 21 de ani, totul s-a schimbat. Acum felurile ei preferate includ supă de spanac rece, ierburi și salată.

Susan, care își conduce propria companie de viață sănătoasă în Edinburgh, nu își poate lăuda decizia și spune că s-a simțit complet diferită de la început. Potrivit ei, vitaminele și substanțele nutritive sunt ucise prin gătit, așa că nu vede niciun motiv pentru care ar trebui să facă acest lucru.