Postat pe 27-02-2019 în Stil de viață legat de gestionarea diabetului

jurul lumii

El a decis să călătorească în lume și, în același timp, și-a publicat propriile experiențe în ceea ce privește gestionarea diabetului de tip 1 în timpul călătoriei sale în jurul lumii în India.

Michael DiFiore, după o carieră de succes de 10 ani la Medtronic, a început recent un nou capitol în viața sa. El a decis să călătorească prin lume și, în același timp, și-a publicat propriile experiențe cu gestionarea diabetului de tip 1 în timpul călătoriei sale în jurul lumii în India. Mulțumesc lui Michael pentru publicarea povestii sale și sfaturi utile despre cum să gestionați diabetul în deplasare.

Cu puțin peste 3 luni în urmă, am renunțat la slujba mea la Medtronic Diabetes și am început să călătoresc prin lume, care este pasiunea mea. Am avut noroc anul trecut și am ajuns în Japonia într-o călătorie de afaceri. Desigur, India nu este la fel ca Japonia și fiecare țară mi-a adus experiențe complet diferite.

PREGATIREA

Pe lângă așteptarea vizei, practic până în ultimul minut, am făcut vaccinări și am verificat dacă am o cantitate foarte bună de insulină, benzi test, seturi de perfuzie, cartușe, senzori și un glucometru de rezervă. După ambalare, m-am asigurat că am totul în bagajul de mână. Este mai bine să aveți ajutoare cu dvs. decât să le pierdeți împreună cu bagajele.

TRANZIT

Zborul meu a fost din Los Angeles și am zburat către Minneapolis, Amsterdam, Delhi și, în cele din urmă, către Kochi, în statul de coastă sud-vestic Kerala. În total, am petrecut aproximativ 26 de ore în aer și alte 11 ore în timpul escalelor și am traversat 13 fusuri orare. Am stabilit o rată bazală temporară de 110% pentru că știam că nu voi face nimic în avion și voiam să am rata corectă de livrare în bolus.

Controalele de securitate pe aeroporturile indiene sunt complet diferite de ale noastre, iar soldații înarmați sunt o vedere obișnuită. Vă recomandăm cu tărie să aveți la dumneavoastră o rețetă pentru pompă sau cel puțin un card de aeroport pe care l-ați primit împreună cu pompa și să îl puteți tipări. Pompele de insulină nu sunt frecvente în India. Cu toate acestea, am avut norocul de a avea un ofițer superior care întâmplător știa la ce servește pompa.

AVENTURĂ

Într-o zi, un prieten m-a invitat într-un turneu cu el și cu partea indiană a familiei soției sale. Datorită acestui fapt, am ajuns să cunosc India într-un mod unic. Eu însumi vin din sud (mai exact din Georgia) și am crezut că ospitalitatea noastră nu ne este necunoscută. Dar India m-a convins contrariul. Veți fi întâmpinat aici cu o sărbătoare de casă, iar gazdele se vor asigura că sunteți plini. Abia după a doua rundă mi-am dat seama cât de politicos să spun „nu”. Altfel, probabil aș mai sta cu ei la masa respectivă. În același timp, mi-am dat seama rapid că, din cauza urgenței mele, aș avea nevoie de un bolus distribuit, care uneori poate dura până la patru ore.

La o întâlnire au participat aproximativ 50 de membri ai familiei și se spune că ar fi lipsit de un număr mare de rude care să lucreze în întreaga lume. Unul dintre membrii familiei a fost unul dintre puținii medici din India care au prescris pompe. Așa că am putut să vorbesc cu el despre diabet fără probleme.

Am dormit în această casă de cele mai multe ori, dar am vizitat și câteva hoteluri. Ultimul hotel în care am dormit a fost în Delhi. Era un hotel ieftin și eram singur în el. Calitatea hotelului se potrivea cu prețul și nu exista frigider în cameră. Din fericire, am adus o sursă de urgență de carbohidrați din Statele Unite. Deci, dacă mergeți undeva, este mai bine să verificați întotdeauna dacă hotelul are frigider în cameră. În ceea ce privește insulina mea, faptul că am avut-o la temperatura camerei în timpul șederii mele la hotel, din fericire, nu l-a rănit în niciun fel.

MASĂ

Mi-au trebuit 18 ani să învăț să mănânc cu o furculiță, dar doar o jumătate de secundă să îmi amintesc cum să mănânc cu mâinile, ceea ce este acceptabil din punct de vedere cultural în India. Majoritatea alimentelor nu erau prăjite și lipsite de gluten (am boala celiacă), dar cu fiecare masă, fie că este vegetariană sau cărnoasă, o garnitură plină cu carbohidrați a fost de obicei folosită pentru a se înmuia în sos pe o farfurie. Datorită mărimii porțiilor și abilității de obicei inexistente de a citi informații despre carbohidrați, am putut ghici doar în această călătorie în loc să număr număr de carbohidrați. M-am întrebat deseori: „Câți idoli (adică pateuri de orez) am avut de fapt?”

India este o țară cu o bogată cultură și istorie, precum și o bucătărie uimitoare. Cu toate acestea, în diabet, vizitarea acestuia înseamnă nu doar o călătorie, ci și o aventură diabetică.