sarcină

Bebelușul tău deja aude bine. Începe să se obișnuiască cu ecourile inimii tale și, de asemenea, cu vocea ta. Lichidul amniotic, care este un conductor excelent, ajunge foarte bine la el. Unii medici confirmă că bebelușul va fi liniștit mai repede și mai ușor mai târziu în voce, dacă el sau ea a fost obișnuită să vorbească în stomac. Discutați împreună, va fi frumos pentru amândoi:-)

Dezvoltarea bebelușului tău

Copilul măsoară aproximativ 13-15 cm de la coroană la fese și cântărește aproximativ 200 de grame. Grăsimea subcutanată a bebelușului este foarte subțire. În această perioadă, schimbările revoluționare nu se mai întâmplă, iar copilul acum „doar” crește.

Digestia începe să producă sucuri gastrice, care ajută la absorbția lichidului amniotic. Este filtrat în rinichi și eliminat înapoi în lichidul amniotic.

Pielea a început să secrete unguent, care o protejează de înmuiere cu apa conținută în lichidul amniotic.

Bebelușul tău își poate ține deja capul în poziție verticală și devine din ce în ce mai neliniștit. Loveste cu picioarele, mișcă mâinile și schimbă pozițiile în tot felul de moduri.

La sfârșitul acestei săptămâni, sexul bebelușului poate fi de obicei identificat în siguranță la ultrasunete. Desigur, dacă nu se sprijină pe spate.

Ce-i cu tine?

Există aproximativ 200 ml de lichid amniotic în uter. Glandele mamare din sânii lor și-au început funcția, astfel încât s-ar putea să simțiți că sânii sunt puțin umflați și sensibili. Este timpul să cumpărați lenjerie de corp mai confortabilă. Începi să simți mișcările bebelușului tău.

Aproape la mijlocul sarcinii, este posibil să suferiți de dureri de spate. Creșterea în greutate are un efect excelent asupra sprijinului coloanei vertebrale.

Este posibil să aveți și o descărcare albicioasă.

Inima

Pentru a transporta cu ușurință oxigenul și nutrienții către făt, acesta vă pompează inima cu 30 până la 50% mai mult decât de obicei în timpul sarcinii. Corpul produce mai mult sânge pentru a alimenta inima, creând astfel o rezervă pentru posibile pierderi de sânge în timpul nașterii.

Deoarece inima lucrează mai greu decât de obicei, nu este neobișnuit ca o femeie însărcinată să aibă un murmur în inimă. Chiar dacă medicii consideră că este normal, astfel de femei acordă mai multă atenție.

Deși majoritatea mamelor tolerează fără probleme cantitatea crescută de flux de sânge, aceasta poate duce la două fenomene obișnuite și neplăcute în timpul sarcinii: varice și hemoroizi (care este de fapt o varică în rect). Cu toate acestea, după sfârșitul sarcinii, aceste probleme dispar de obicei.

Regim adecvat de băut

Nu uitați să obțineți suficiente lichide. În niciun caz vizitele frecvente la toaletă nu trebuie să vă restricționeze consumul de alcool.

Dintre băuturi, alegeți în principal apă de masă fără bule (bulele sunt unul dintre motivele inundării corpului), sucuri de fructe 100%, de preferință proaspăt stoarse. Evitați să beți băuturi îndulcite (în special îndulcitori artificiali) și să beți excesiv apă minerală.

Dacă beți apă minerală, datorită conținutului ridicat de minerale, schimbați marca și alegeți în principal pe cele care conțin în prezent minerale importante pentru dvs. (calciu - Ca, magneziu - Mg).