Acțiune
Fiecare dintre noi susține, cel puțin majoritatea dintre noi, că nu avem suficient timp pentru a pregăti un mic dejun consistent dimineața. La urma urmei, apucăm o bucată de pâine sau alte produse de patiserie pe care le mâncăm în drum spre muncă, dar valoarea lor nutritivă este aproape zero. În general, sunt doar calorii goale pe care încercăm să le „umplem” pentru a preveni celebrele vânătăi din abdomen și cum să ne descurcăm toată dimineața înainte de a merge la prânz. Iar micul dejun nu trebuie să ocupe mult timp pentru a se pregăti. Dacă știți ce ingrediente să amestecați, veți pregăti micul dejun cu entuziasm.
Pe Internet veți găsi o serie de rețete gustoase și rapide, care vor atrage întreaga familie, iar pregătirea lor nu vă va lua mult timp. Am dat peste un mic dejun cu ouă, cartofi și alte legume de care te vei îndrăgosti. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați toate ingredientele și să le prăjiți într-o tigaie. Puteți pregăti chiar și amestecul seara și doar să le prăjiți dimineața. Crezi că sună destul de interesant, nu-i așa? Dacă ați epuizat deja slinky, atunci pregătiți această delicioasă clătită de mic dejun care va atrage absolut toată lumea. Și chiar dacă nu vă răsfățați în timpul săptămânii, veți avea mare inspirație pentru un mic dejun de weekend.
- Un mic dejun dulce cu histamină și o rețetă pentru brioșe cu conținut scăzut de histamină; Jurnalul N
- Rețetă pentru mama Mic dejun pentru cafea
- Puteți pregăti oricând o rețetă pentru brioșele de varză! Mic dejun, olovrant dar și în timpul dietei
- Rețetă pentru un mic dejun sănătos pentru copii broccoli răspândit - Fitshaker
- Rețetă pentru aperitive Usturoi și coriandru morcov prindeți rapid