ghimbir este
Toamna, primăvara și vara, vremea nefavorabilă aduce diverse boli, precum dureri în gât, gripă, diverse virusuri și răceli. Pentru aceste afecțiuni veți obține cu siguranță cumpărarea produsului de la farmacie.

Ce zici de întoarcerea la mijloacele naturale și de folosirea puterii naturii pentru a lua din ea ceea ce oferă. Ghimbirul este un panaceu, nu doar pentru bolile respiratorii.

Conține uleiuri esențiale, o serie de vitamine și aminoacizi esențiali pentru organism. Gustul picant tipic al ghimbirului este cauzat de substanța gingerol, care seamănă cu gustul hreanului sau al ardeilor iute.

Ghimbir sau ghimbir este o rădăcină cu carne galbenă care combate virusurile, gripa, răcelile și obezitatea. De asemenea, întărește apărarea organismului și acționează ca un instrument preventiv împotriva bolilor moderne ale civilizației. O modalitate ușoară de a mânca ghimbir este sub formă de ceai care se bea cald.

Ceaiul se face din rădăcină crudă, care este mai aromată, dar și mai eficientă decât ghimbirul uscat (se cumpără în mod obișnuit în alimente precum condimentele).

Prepararea ceaiului - radeți mărunt o linguriță de ghimbir și turnați apă clocotită. Se lasă la infuzat aproximativ 10 minute. Dacă doriți să obțineți un gust și o aromă diferită, adăugați un cuișor sau o bucată de scorțișoară întreagă la ceaiul preparat. Scurgeți ceaiul preparat printr-o sită. Părțile levigate de ghimbir nu sunt potrivite pentru consum.

La ceaiul parțial răcit la aproximativ 60 ° C, adăugați sucul de lămâie și o linguriță de miere de albine. Ceaiul preparat în acest fel se bea cald cu gripă și răceală.

Ceai de ghimbir cu menta si lamaie.

Prepararea sa constă în 1,2 l de apă fierbinte, la care adăugați 3 lingurițe de ghimbir proaspăt ras și 2 lingurițe de frunze de mentă proaspete tocate. Se amestecă.

Lăsați-l să se infuzeze, să se scurgă și, după ce s-a răcit ușor, adăugați 5 ceaiuri de miere de albine și 4 lingurițe de suc de lămâie în ceai.

Pentru a schimba gustul în loc de suc de lămâie, puteți folosi aceeași cantitate de suc de portocale stors. Ceaiul se bea cald.

Dacă vă simțiți epuizați, obosiți cu o pierdere de energie, trebuie să încurajați corpul și mintea, să ajungeți în mod clar la ceaiul de ghimbir. Se încălzește interiorul și te pune din nou în picioare.

Ghimbirul are un efect pozitiv asupra:

  • gripă, răceli și răceli
  • bronşită
  • excreție de mucus
  • purificarea nimfei
  • reducerea colesterolului
  • migrenă
  • greaţă
  • întărirea imunității
  • indigestie (nevroză gastrică, flatulență excesivă, colici)
  • corectarea greutății

Ghimbirul nu numai că ajută pe vreme rea, dar efectele sale de vindecare sunt folosite pentru a atenua, trata și preveni bolile. Dar nu uita că doare foarte tare.

Doza zilnica pentru un adult în stare brută Rădăcinile de ghimbir sunt de 4 grame/zi, dar uscate doar 1 gram/zi. Aceste limite zilnice nu trebuie depășite pentru a evita efectele secundare, cum ar fi palpitații, diaree etc.
La copiii cu vârsta sub trei ani, ghimbirul nu trebuie administrat deloc.