Odată cu primul soare de vară, există și o dorință irezistibilă de a te arunca în apă și de a te bucura de atingerea ei răcoritoare .... Cu toate acestea, apa găzduiește și multe capcane care vă pot face să vă simțiți inconfortabil zile și săptămâni.

vară

Micoze, erupții cutanate, infecții vaginale, probleme intestinale, inflamații ale ochilor și ochilor. Toate acestea sunt „bucurii” pe care le poți experimenta atunci când nu ești atent și uiți de (cel puțin) câteva principii de prevenire și scăldat sănătos:

  • ceasavertismente către igieniști și să nu vă scăldați acolo unde nu este permis în mod expres
  • nu te scălda în locuri care sunt în mod evident poluate de apele uzate
  • nu face baie în apă „înflorită” sau în rezervoare care conțin rațe sau alte păsări sălbatice și apă stătătoare
  • dacă suferiți boală infecțioasă, fii atent la ceilalți și nu te scălda în zonele comune
  • nu împrumuta ia un prosop de la alții
  • când apar după scăldat într-un rezervor de apă sau piscină publică probleme ginecologice, vizitați imediat un ginecolog.
  • Risc ridicat înoată în apă clorurată. Conținutul ridicat de clor din apă perturbă semnificativ pH-ul natural al vaginului unei femei.

Marea sigură

Datorită efectului antiseptic al apei de mare este înotând în mare cel mai puțin periculos din punct de vedere igienic. Aveți grijă însă dacă există o canalizare lângă mare.

Sunteți în pericol în Africa, America Latină și Asia infecții parazitare de la lacuri, râuri cu apă curgătoare lentă, canale, iazuri și mlaștini.

La tropice și subtropice nu faceți baie în apă de suprafață. Bolile periculoase sunt amenințate în unele țări schistosomiaza, prin urmare, nu vă scăldați niciodată acolo unde sunt localizate membranele mucoase. Aj drum în barcă s-ar putea să vă udați accidental în apele cu cercariae. La duș, nu lăsați apa să curgă în nas, urechi sau răni deschise.

Poate fi, de asemenea, riscant sexul romantic pe o plajă cu nisip. Datorită contaminării microbiene, există riscul nu numai de infecții vaginale, ci mai presus de toate probleme digestive datorită prezenței bacteriilor intestinale și a paraziților din fecale animale. Ouăle lor supraviețuiesc luni și ani.

Micoza vaginală sau răcirea pelviană sunteți în mod special amenințat de aburi costum de baie umed în care ai petrecut mult timp. Mai bine ai lua două costume de baie și te vei schimba mereu după baie.

Chlamydia vă poate provoca, de asemenea, mari probleme - bacterii care se transmit nu numai prin sex, ci și prin apă sau un prosop străin infectat. Micozele se manifestă prin descărcări neplăcute și pot fi cauza unor complicații ginecologice grave în viitor.

Infecții vaginale se repetă

Senzația de mâncărime care însoțește micoza vaginală se intensifică în timpul nopții, iar căldura de sub plapumă are, de asemenea, un efect asupra intensificării acesteia. Această boală vaginală este cauzată de drojdii din gen Candida albicans, care nu conduc în sine la boli, dar în cazul unei tulburări a echilibrului mucoasei vaginale, acestea sunt puse în mișcare.

Echilibrul poate fi perturbat nu numai de un mediu cald și umed, ci și de transpirații excesive, lenjerie intimă etanșă, aport crescut de zahăr, igienă intimă necorespunzătoare sau scăldatul menționat în apă necunoscută. Prin urmare, este necesar, mai ales în lunile de vară, crește îngrijirea părților intime.

Următoarele sfaturi pentru zi cu zi îngrijire intimă te vor ajuta să fii sănătos și parfumat.

  • Igienă intimă - Pentru a curăța zonele intime, utilizați numai apă sau geluri de curățare neutre la pH care nu deranjează flora naturală a vaginului. Îngrijirea excesivă, curățarea cu geluri sau săpunuri parfumate, utilizarea spray-urilor intime pot supăra echilibrul natural, astfel încât vaginul este ușor atacat de bacteriile dăunătoare, care încep să se înmulțească în el.
  • Natural în loc de artificial - Bacteriile se înmulțesc cel mai bine în medii umede și calde. Lenjeria de corp sintetică nu este foarte respirabilă, așa că te menține cald și umed. De aceea, preferați lenjeria de bumbac, pe care o schimbați cel puțin în fiecare zi pentru a o curăța. Bumbacul absoarbe umezeala și păstrează locurile intime uscate.
  • Tampoane sau tampoane - Utilizați tampoane sau tampoane numai în timpul menstruației, deoarece purtarea lor regulată poate usca vaginul. Dacă folosești intimități zilnice, alege-le pe cele care nu sunt parfumate și care nu conțin materiale sintetice.

Dacă suferiți de orice infecție vaginală, nu utilizați tampoane, nici măcar produse de igienă intimă.