Gripa - frig, imunitate
Gripa - frig, imunitate
Cel mai bun mod de prevenire a bolii este întărirea constantă a sistemului imunitar cu substanțe de protecție. Experții în metabolizare recomandă administrarea zilnică înainte de micul dejun:
- 1 lingură de ulei vegetal presat la rece înainte de micul dejun, care întărește celulele corpului și oferă organismului vitamina E. În plus, uleiul protejează vitamina A și carotenoizii, care consolidează ei înșiși puterea defensivă a celulei.
- Drojdia de bere conține un complex de vitamine B și mult seleniu. Ajută la formarea moleculelor de apărare în straturile celulare .
- fructe proaspete (de exemplu 2-3 mere pe zi cu un conținut ridicat de fibre și vitamina C, cresc semnificativ rezistența organismului la boli și, în același timp, tratează)
- legume
- proteine conținute în muguri și lăstari, cum ar fi semințe, nuci, miez, mazăre, fasole (deoarece fasolea crudă și substanța toxică fazină, care se descompune complet prin gătit, nu consumăm fasole crudă sau germinată!).
Aceste ingrediente, care conțin și zinc (nuci, semințe), ajută organismul nu numai să lupte împotriva radicalilor liberi, virușilor, bacteriilor, microorganismelor, ci și a stresului și a herpesului și îi cresc imunitatea.
- Întreaga procedură de tratament, nu numai pentru bolile gripale, ar trebui completată, în special pentru copii, cu metoda nedureroasă de tratament, care încă începe la noi - aromoterapia, adică tratamentul cu miros. Adăugați 2-3 picături de ulei vegetal în lampa de aromă și lăsați-l să se evapore liber. Eucaliptul, cimbrul, cedrul și menta sunt potrivite pentru tratamentul căilor respiratorii superioare.
- Când avem nevoie și nu avem plante medicinale, putem prepara și o piure de maghiran (maghiran) împotriva tusei, pe care cu siguranță o avem în bucătărie între condimente. De asemenea, folosim cuișoare din condimente, a căror silice are un efect dezinfectant semnificativ, iar în cazul unei tuse neplăcute (chiar fumătoare), un cuișor (Flos caryophilli) va ajuta dacă îl mușcăm încet în gură.
- Boabele de cătină sunt o farmacie gata preparată. Acestea conțin cele mai multe vitamine la începutul maturității, dar apoi nu sunt gustoase. Acestea sunt utilizate ca un agent vitaminic extrem de eficient pentru stimularea generală a corpului, ca tonic, de exemplu în convalescența după boli grave, după o intervenție chirurgicală și în tratamentul bolilor acute în curs de desfășurare de origine virală.
- Echinacea purpurie mărește apărarea organismului împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Este utilizat cu succes pentru gripă și răceli, alergii și bâjbâi. La începutul bolii gripale, oferim 20 - 25 picături de tinctură la fiecare 2 ore, după 3 zile de 3 până la 2 lingurițe de 3 ori pe zi. O bem cu un ceai fierbinte cu acțiune lentă (de exemplu, tei).
- În bolile gripale, singurul ceai aromat preferat este din fructele de fenicul - 1,5 g pe ceașcă de piure sau împreună cu fructe de zmeură și anason în aceeași parte, obținem o băutură foarte delicioasă, benefică și pentru tractul digestiv.
- Ceapa fiartă cu zahăr reduce și iritația la tuse (zahărul ar trebui să fie de două ori mai mare decât ceapa). Gatim totul intr-un amestec gros si il folosim pe linguri. Sau puneți o ceapă zdrobită într-un pahar cu apă și puțin oțet de vin. După 2-3 ore, se strecoară, se îndulcește cu miere și se utilizează la intervale de ˝ oră după o linguriță.
- În cazul gripei și bronșitei, mierea are un efect foarte benefic, pe care îl bem în înghițituri la 40-50 ° C cu lapte cald sau în ceai de fenicul, cimbru și salvie. Cu soluția de miere diluată putem face gargară și gât și clătim nasul.
- Folosim pelerine de floarea soarelui pentru a reduce febra și pentru a stimula digestia (ajută la eliminarea sucurilor gastrice): 1 lingură pe pahar cu apă - lăsați să stea 20 de minute. Se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. Poate fi combinat cu floare de bază neagră, floare de tei și coajă de salcie.
- Senzația de isop medical ajută la amestec pentru catar bronșic, astm, separat pentru problemele mamare și ca o gargară pentru durerile de gât. Doza uzuală de tratament este de 1 linguriță per cană de piure. Se folosește zilnic de 2-3 ori cu lingura. Dozele mai mari pot provoca convulsii. Nu o dam femeilor însărcinate!
- Pentru tuse spasmodică persistentă, se recomandă ceai din anason, fenicul, semințe de in, cimbru și 10 g de cimbru. 1 linguriță de amestec pentru 1 cană de piure de macerare - se bea de 2-3 ori pe zi.
- În medicina populară, murul este apreciat ca un mijloc de purificare a sângelui, în răceli, în gargară în dureri în gât și în tratamentul cavității bucale.. Distribuiți 2 lingurițe pe cană de piure de 3 ori pe zi.