Timp de 21 de zile din viața unui copil, puteți învăța să vă scufundați și să vă bucurați de apă.

articole sfaturi trucuri

Spune medicul pediatru, neurolog Centrul Medical TimoMed Pavel Frolov:

- Dezvoltarea integrată a copilului include o abordare multifacțială de către specialiști - un medic pediatru, neurolog, maseur etc. Experții pot recomanda metode de tratament pentru afectarea corpului copilului (vitaminoterapie, vasculară, de schimb). Putem folosi alte metode eficiente care nu necesită decât mâinile părinților și zâmbind nimic altceva.

Învață să înoți copii - un amestec de terapie, întărire, crește pofta de mâncare și restabilește evenimentele normale de somn. Copilăria - acesta este un scurt moment în care lumea copilului este cel mai afectată, ajută la creșterea puternică și sănătoasă, nu numai în copilărie, ci și la maturitate.

„Plastilină” dolofană

Nou-născutul are un cap disproporționat de mare la un sfert din lungimea corpului, picioare scurte, trunchi destul de lung. Toracele este scurtat, nu prea mobil, de obicei în formă de butoi, stomac mărit. Buricul este doar închis, inelul ombilical este situat între osul lombar și procesul xifoid la mijloc și centrul corpului este deasupra buricului. Tonul flexor al mușchilor membrelor ridicat, mâinile ca postura boxerului, picioarele încleștate.

Acest număr a ajutat copilul să se nască. Dar acum împiedică trăirea și dezvoltarea în continuare: ținându-vă capul, răsucind mânerele. Pielea este de culoare roz, exprimată de țesut adipos subcutanat (această sursă de energie în caz de urgență - mama propulsată de criză). Compoziția corpului constă dintr-o cantitate mare de apă și grăsimi și o cantitate mică de sare.

Acesta este un „lut” viu viu, esențial pentru menținerea și asigurarea sănătății în perioada nou-născutului, cu ajutorul unei nutriții adecvate, întăririi, masajului și înotului.

De ce copiii sunt atât de buni în apă?

Nu este greu de înțeles, deoarece bebelușul toată viața împreună cu mama ținut într-un mediu lichid și își amintește foarte bine mișcările de înot după naștere. Apa este pentru el un mediu confortabil și relaxat, emoții pozitive de bucurie, aproape de părinți și recompensă - hrănirea ulterioară. Apa, combinată cu mâinile iscusite ale maseurului îndreaptă membrele îndoite ale copilului.

Apa elimină stresul, întărește somnul, reglează neuroendocrinele. La fel de important este antrenamentul regulat și sistematic și, după câteva săptămâni, îmbunătățește funcția diferitelor sisteme - circulația sângelui, activitatea respiratorie, metabolică, nervoasă. Apa oferă cu ușurință copilului fitness, plasticitate, flexibilitate, în timp ce în schimb rigiditate, rigiditate.

De ce ai nevoie pentru înot

Indicațiile pentru înot sunt limitate la vârstă (după 21 de zile). Important: absența bolilor cutanate și cardiace, disfuncție a tractului gastro-intestinal (colici intestinale).

Pentru întâlniri regulate, dimensiunea necesară a capacului, bumbac (normal) pentru urechi și un rezervor de apă - o baie normală. Este recomandat ca orele să înceapă 60 de minute după hrănire sau înainte de hrănire, dacă rămân acolo timp de 30 de minute. Procedura în sine durează 8-15 minute.

În primul rând, părinții se pot exersa cu jucării - „îi învață” să înoate, să practice trucuri dificile. Apoi du-te și fă lecții cu bebelușul. Pentru cei care doresc să se simtă antrenor de înot, merită să încercați o pălărie cu buzunare din spumă pentru a menține bebelușul în cadă fără mâini.

În același timp, și întărire

Apa din baie se toarnă mai întâi la o temperatură mai caldă de 37-37,5C, cu o scădere treptată în ultima lună la 34 ° C în câteva luni, este posibilă reducerea temperaturii la 32 ° C, care se adaugă la bebelușul de temperare pentru înot.

Tehnicile de navigație de bază includ: sprijin adecvat în apă, utilizarea tehnicilor care susțin manifestarea reflexiilor persistente de înot lungi. Asigurați-vă că bebelușul a fost în apă, menținând o poziție orizontală, protejându-l de inundarea cu apă. Urechile apei sunt inofensive în copilărie. În general, metoda implică 8-10 tehnici care se repetă de 4-5 ori.

Ca urmare a dobândirii de către copil a abilităților de a vâsla cu mâinile și de a se antrena pentru a-și ține respirația, puteți continua apoi o călătorie separată. Dorim să informăm fiecare mamă și tată că este în mâinile voastre să învățați copilul să înoate și să vă împrieteniți cu apa, să vă mulțumiți sănătate și râsete în timpul călătoriei.

Principalul lucru pentru părinți - nu vă fie teamă să vă implicați treptat și zilnic. Și veți fi mai mult decât recompensat pentru că vă urmăriți sănătatea și abilitățile de înot ale copiilor în anii următori. Veți avea o mulțime de sentimente plăcute privind copilul fericit înotând.