Proteina micelară de cazeină este o proteină nocturnă cu o eliberare constantă lentă de 7 ore de aminoacizi
Proteina micelară de cazeină este o cazeină micelară despre care se știe că este proteine nocturne absorbite lent, și, prin urmare, este luat înainte de culcare. Funcționează pe principiul că aminoacizii și proteinele sunt absorbite treptat în organism timp de până la 7 ore, ceea ce asigură rgenerarea fibrelor musculare deteriorate și previne descompunerea masei musculare din cauza aportului insuficient de nutrienți.
Această proteină micelară de cazeină de la Gym Beam este de calitate superioară din ingrediente de primă clasă. Este un supliment nutritiv ideal pentru oricine are nevoie să ia cantitatea optimă de proteine cu eliberare lentă înainte de a merge la culcare. Datorită faptului că această cazeină micelară reprezintă o sursă lentă și uniformă de aminoacizi pentru mușchi în timpul somnului, favorizează regenerarea și creșterea fibrelor musculare. Cazeina micelară este proteina principală conținută în laptele de vacă. Formulare până la 80% din cantitatea totală de proteine din lapte, în timp ce restul este proteina din zer.
Cazeină micelară pentru creșterea musculară dar și pentru slăbire
Sportivii îl vor aprecia pentru forță, viteză, dar și antrenament de anduranță. Comparativ cu alte proteine, rata absorbției sale este mult mai lentă, iar aceasta trasatura unicaînseamnă că atunci când este consumat înainte de culcare următoarele 7-9 ore nu trebuie să vă faceți griji catabolism iar fibrele tale musculare vor avea suficient material de construcție pentru a crește. Acest lucru vă va face regenerarea mai rapidă și mușchii câștigă mai mari.
Este adesea folosit ca supliment nutritiv chiar și atunci când scopul este un sportiv pierderea excesului de grăsime. Acest lucru se datorează faptului că, după ce l-ai consumat, te vei simți mai plin de timp mai mult. Funcționează pe principiul că în stomac se formează o masă asemănătoare gelului, care prelungește acest sentiment de sațietate. În plus, profilul său de aminoacizi este ideal pentru diete și pierderea în greutate.
Pentru cine este proteina cazeină micelară?
Este determinat pentru toți sportivii, care necesită o creștere a masei musculare (câștig și atragere), regenerare după performanța sportivă, indiferent dacă este vorba de antrenament de forță sau sport de rezistență. Vă recomandăm să-l utilizați și în timpul activităților fizice grele și în timpul alimentației inadecvate sau imperfecte.
Când se folosește?
Este utilizat în toate sporturile care necesită regenerare după exerciții, cu activitate fizică repetată, cu o dietă slabă, precum și dacă doriți să fiți hrănit mai mult.
Diferența dintre cazeină micelară și cazeinat de calciu
Dacă sunteți în căutarea unui supliment nutritiv cu cazeină micelară, este important să observați diferența dintre cazeină micelară și cazeinat de calciu. Cazeinatul de calciu este solubil în stomac și nu are aceleași proprietăți de absorbție lentă ca și cazeina micelară. Suplimentele nutritive pe bază de cazeină micelară sunt uneori denumite „Proteine nocturne”, deoarece sunt grozave ca proteine pentru culcare.
Poate fi luat în același timp cu un alt supliment nutritiv?
Cazeina micelară poate fi utilizată concomitent cu alte tipuri de proteine, cum ar fi proteina din zer și proteina din soia, pentru a obține un efect cuprinzător. Desigur, este de asemenea posibil să utilizați arzătoare de grăsimi, cum ar fi sinefrina sau l-carnitina.
Dozare:
Vă recomandăm să administrați 33 g de produs (aproximativ 3 linguri), pe care îl amestecați în 250 ml apă sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Cel mai bine este să-l luați înainte de culcare sau între mese, dacă aveți nevoie să vă hrăniți mult timp.
Tabelul valorilor nutriționale:
| Valori nutritive | 1 doză (33 g) |
| valoare energetică | 556 kJ/131 kcal |
| Grăsimi | 0,6 g |
| Carbohidrați | 3,9 g |
| Proteine | 25 g |
Compoziţie:
Cazeină micelară, aromă naturală, aromă de vanilie conține curcumină, gumă xantan, sucraloză, acesulfam K.
Avertizare:
Supliment nutritional. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 ° C. Protejați-vă de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.