Dacă aveți hemoroizi, există multe opțiuni de tratament. Cu toate acestea, dacă aveți hemoroizi, probabil că îi veți recomanda pe alții să le evite în primul rând.
Hemoroizii pot fi dureroși și mâncărimi și pot provoca sângerări. Cu toate acestea, puteți evita aceste simptome neplăcute prin simpla schimbare a stilului de viață.
Retenția scaunului poate provoca hemoroizi
Mergeți mare când trebuie să mergeți! Regula preventivă de bază împotriva hemoroizilor.
Sfaturi simple, dar prea mulți oameni îl ignoră. Dacă amânați regulat vizitarea toaletei, scaunul dvs. poate fi dur și uscat în intestinul gros, ceea ce face dificilă trecerea. Și acest lucru crește riscul de hemoroizi.
NU împingeți NICIODATĂ cu forță când aveți nevoie de ea! Tensiunea crește presiunea asupra tampoanelor venoase, ceea ce provoacă hemoroizi.
Nu transferați toaleta în bibliotecă
Luați-vă timpul în baie sau baie ca o necesitate, nu ca o evadare mai lungă. Dacă toaleta dvs. are o grămadă de reviste sau cărți pe rezervorul de apă, luați în considerare mutarea acestora în altă cameră. Nu vă duceți telefonul la toaletă - fără navigare pe Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter sau jocuri.
De ce? Cu cât petreceți mai mult timp la toaletă, cu atât aveți mai multe șanse să împingeți mișcările intestinului. Poziția șezută pune, de asemenea, mai mult accent pe vasele de sânge anal. Ambii factori cresc riscul de hemoroizi.
Hemoroizi și dietă
Hemoroizi nu trebuie să vă faceți griji dacă scaunul dvs. este moale și ușor permeabil. Veți obține coerența potrivită cu dieta potrivită și un regim de băut suficient.
Baza este consumul unei cantități suficiente de fibre - fructe, legume, cereale integrale.
Mutare
Exercitiile usoare ajuta la ameliorarea sau prevenirea multor probleme intestinale si digestive, inclusiv hemoroizi. Când stai, totul încetinește, inclusiv măruntaiele.
Exercițiile fizice ajută la menținerea deșeurilor din tractul digestiv în mișcare. Acest lucru vă va ajuta să evitați constipația și scaunele dure uscate. Mers, alergare pe distanțe scurte, ciclism, yoga - alegeți ceea ce vă place, dar alegeți un stil de viață activ.
Notă: Dacă sunteți deranjați de hemoroizi, evitați genuflexiunile grele, deoarece această mișcare poate îngreuna.
Nu întârziați vizita la medic
Dacă simptomele se agravează sau sângerarea crește, consultați un medic. Hemoroizii nu pot fi îndepărtați întotdeauna chirurgical, iar verificarea la medicul dumneavoastră poate ajuta la detectarea oricăror alte afecțiuni.
O armă naturală pentru hemoroizi
Hemoroizii sunt o boală neplăcută. Balsam Eco STOP HEMOROIDOM are o compoziție 100% naturală. Are efect antiseptic, antiinflamator și anestezic. Oprește sângerarea într-un timp scurt. Întărește țesutul deteriorat. Durata tratamentului cu acest produs durează de obicei 60 până la 150 de zile, dar răbdarea aduce trandafiri!