Stoc epuizat
Anunță-mă prin e-mail când produsul devine din nou disponibil.
Himalaya - Amla C
Amla, cunoscută și sub denumirea de agriș indian, este o plantă utilizată în medicina tradițională chineză. Este unul dintre alimentele care au un conținut natural ridicat de vitamina C (28 mg/100g). În plus, în 2010 Amla s-a dovedit a fi arborele cu cel mai mare conținut de antioxidanți. Amla poate fi găsit, de exemplu, în India, unde crește la altitudini mici și medii. În India, acest copac este adesea declarat sacru. Pe lângă conținutul ridicat de vitamina C și suportul imunitar, Amla susține, de exemplu, digestia, tuse ușoară și ajută la afecțiunile sângelui.
Ce este vitamina C și la ce ajută?
Vitamina C este una dintre cele mai importante vitamine și dacă sunteți o persoană activă sau un atlet, cu siguranță merită atenția dumneavoastră sporită. Este în mod clar cea mai bine vândută vitamină dintre suplimentele nutritive. Are o serie de calități pozitive. Susține funcționarea corectă a sistemului imunitar, este un puternic antioxidant - ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism, ajutând astfel la prevenirea inflamației și a bolilor. Spre deosebire de multe animale, oamenii nu pot produce singuri vitamina C și trebuie să o ia din dieta lor. Este esențial pentru producerea corectă de colagen - sprijin pentru sănătatea pielii, a gingiilor, vaselor de sânge, tendoanelor. Are capacitatea de a lega metalele grele - și astfel ajută organismul să scape de ele mai eficient. Studiile științifice au arătat că ajută și la creșterea rezistenței la frig, ceea ce ajută și la prevenirea răcelilor. Vitamina C este solubilă în apă, după ingestie, cantități în exces în urină și este excretată din organism. Deoarece nu este depozitat în corp, alimentarea acestuia trebuie să fie completată în mod regulat.
Folosiți o formă sintetică sau naturală de vitamina C?
Această problemă deloc cunoscută poate fi discutată destul de bine, iar experții în nutriție și dietă găsesc puncte de vedere relativ contradictorii. Cu toate acestea, în funcție de numărul de articole și documente pe care le-am studiat pe această temă, vă recomandăm să utilizați forme sintetice în caz de imunitate slabită sau boală. Dimpotrivă, vitamina C în forma sa naturală este mai potrivită decât prevenirea și susținerea sănătății generale. Din surse naturale de vitamina C, o doză mai mică este suficientă pentru a îndeplini toate efectele necesare. De exemplu, într-o doză de Himalaya - Amla C veți găsi o doză de 500 mg de vitamina C, care este o doză suficientă.