Cunoașterea numărului tensiunii arteriale este cheia pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Tensiunea arterială crescută afectează unul din trei americani, totuși mulți oameni cu această afecțiune nu știu că o au.

American Heart Association (AHA) sugerează că peste 100 de milioane de oameni din Statele Unite au acum tensiune arterială crescută. Tensiunea arterială ridicată este adesea numită „ucigaș tăcut”, în timp ce majoritatea oamenilor nu simt simptomele sau semnele de avertizare.

arterială

„O serie de tensiuni arteriale crescute sunt unul dintre cei mai importanți factori în dezvoltarea bolilor cardiovasculare”, a declarat dr. Lance Sullenberger, director medical pentru imagistica cardiacă la Capital Cardiology Associates. Hipertensiunea arterială poate provoca o serie de afecțiuni grave, cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, insuficiență renală și pierderea vederii, printre altele.

Tensiunea arterială este măsurată folosind două numere scrise ca fracție. Plăcuța de înmatriculare este presiunea din artere atunci când inima ta împinge sângele. Numărul inferior este presiunea dintre bătăi când inima ta este odihnită. Cu cât este mai mare presiunea, cu atât este mai mare riscul de probleme de sănătate.

„Suntem îngrijorați de atacurile de cord și insuficiența cardiacă, dar există multe alte organe importante”, a spus DR. Spuse Sullenberger. „Creierul și sângerarea în creier, care este o formă de accident vascular cerebral. Ne este frică de sângerări în ochi, care provoacă orbire sau leziuni la rinichi. ”

În 2017, Asociația Americană a Inimii de la Colegiul American de Cardiologie a redefinit hipertensiunea arterială pentru prima dată în ultimii 14 ani. Cele cinci intervale de tensiune arterială recunoscute de American Heart Association sunt în mod normal (mai puțin de 120/80), nobil (120-129/80), hipertensiune Stadiul 1 (130-139/80-89), hipertensiune Stadiul 2 (140/90 sau mai mare) și criza hipertensivă (mai mare 180/120). Ca urmare a acestor modificări, jumătate din populația adultă - aproximativ 103 milioane de persoane (46% dintre adulții americani) vor avea hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Cei mai afectați sunt bărbații și femeile cu vârsta sub 45 de ani, care își vor consulta medicul cu privire la modificările stilului de viață sănătos.

Scopul noilor numere a fost de a încuraja americanii să se intereseze mai mult în monitorizarea tensiunii arteriale. „Ceea ce sunt cel mai frustrant în ceea ce privește tensiunea arterială este că nu este ceva ce poate fi simțit și totuși a influențat nivelul colesterolului”, subliniază Dr. Sullenberger. „Oamenii tind să fie cu adevărat mândri de nivelul lor de colesterol, chiar dacă nu sunt atrăgători din punct de vedere medical. între timp, tensiunea arterială este ignorată. Nu este ceva ce poți spune dacă îl ai. Văd un pacient cu hipertensiune arterială la cabinet, se spune că se citesc de la 150 la 90. Întreb dacă au antecedente de tensiune arterială crescută. Au tendința de a-și oferi o scuză spunând „Nu am găsit un loc de parcare, am luat o ceașcă de cafea. 'Poate că ieșiți cu o tensiune arterială zilnică ridicată? "

Lipsa activității fizice, fumatul, dietele nesănătoase, consumul excesiv de alcool, stresul și excesul de greutate sunt câțiva dintre factorii care cresc riscul, dar care pot fi modificați sau modificați. Există, de asemenea, factori genetici de risc pentru hipertensiunea arterială.