hipnoza

flickr.com/Regal Hypnosis School

Te-ai gândit vreodată să fii hipnotizat? Mii de oameni din întreaga lume susțin că această metodă i-a scăpat de diverse probleme de sănătate sau obiceiuri proaste. Pentru majoritatea dintre noi, totuși, hipnoza este învăluită în mister și simțim un oarecare respect pentru aceasta. Sunt justificate temerile de a pătrunde în subconștient sau este un tratament care merită cu adevărat încercat? Aflați ce vă așteaptă la sesiunea de hipnotizator și ce rezultate a reușit să obțină clientul mulțumit.

Ce este mai exact hipnoza?

Cuvântul hipnoză are o bază greacă veche în maximum doi termeni: hipnoza (Adorm) a hypnos (dormi). Este o stare de atenție modificată similară somnului în care se află o persoană tot mai înclinat să asculte instrucțiunile hipnotizatorului. În practică, aceasta înseamnă că a noastră „eu” interior este suprimat destul de pasiv. Se poate induce singură o stare hipnotică - atunci vorbim autohipnoza - dar aceste cazuri sunt destul de izolate. De obicei, toată atenția noastră se concentrează exclusiv pe cealaltă persoană care ne dă ordine.

Pe măsură ce are loc hipnoza?

Hipnoza trebuie efectuată numai de un profesionist experimentat și instruit. Se poate ajuta singur muzică, stimuli sonori, dar mai ales formule verbale dovedite. Deci, vă puteți aștepta să stați tot timpul la hipnotizator tonuri și ritmuri repetate, dar mai presus de toate sugestii verbale: „Pleoapele tale sunt grele, închizi ochii, umerii, brațele și picioarele se relaxează, nu mai observi altceva decât vocea mea și adormi încet” - hipnabilitate - capacitatea de a te scufunda într-o stare hipnotică.

Hipnoza ca leac

Deși hipnoza este considerată un fel de șarlatan în unele țări, oamenii de știință îl acordă din ce în ce mai mult Feedback-ul pozitiv contribuie la aceasta din domeniul psihologiei sau medicinei alternative. Hipnoza ajută adesea acolo unde medicina modernă este lipsită de idei. Următoarele exemple reale pot fi folosite și ca ilustrație:

Efecte adverse

Deoarece fiecare monedă are două fețe, experții subliniază efectele secundare, care sunt legate în principal de manevrarea neprofesionistă. Cu toate acestea, rămâne adevărul că starea hipnotică este o formă de joc cu subconștientul nostru, care poate fi extrem de sensibil. Prin urmare, în cazuri rare, după hipnoză pot apărea următoarele:

  • oboseală
  • criză de identitate
  • insomnie
  • iritabilitate
  • atacuri de panica
  • concentrare afectată
  • confuzie
  • depresie
  • greață - greață
  • schimbări de personalitate
  • tendințe suicidare și multe alte probleme de origine psihologică

Astfel, hipnoza nu poate fi recomandată sau respinsă fără echivoc, depinde de fiecare dintre noi să decidem dacă să ne aventurăm și să facem o călătorie misterioasă în mintea noastră. Cu toate acestea, precauția nu este niciodată suficientă, așa că alegeți-vă întotdeauna hipnotizatorul cu atenție, mai ales pe baza recomandărilor prietenilor dvs.

Ai vreo experiență cu hipnoza? Ce părere aveți despre această metodă? Împărtășiți opinia dvs. cu alți cititori în discuția de mai jos a articolului.