strâmb

subiecte asemănătoare

Hiporehabilitarea ajută copiii cu scolioză, piept inversat sau postură slabă. În plus, copiii se bucură de echitație.

Mai precis, încercați hiporehabilitarea cu ea. În hipoterapie, se concentrează în principal pe o postură slabă și pe probleme cu coloana vertebrală. Se concentrează în principal pe latura fizică, dar emoțiile și psihicul joacă un rol important în ea.

„Nu este un panaceu, ci o metodă complementară excelentă de reabilitare clasică”, explică Mons. Eva Ďurkovská, care lucrează ca hipoterapeut și călărește în competitivitate spre vest.

„Am citit recent un studiu în care un grup de voluntari a mers la reabilitare clasică, celălalt și la hipoterapie. În al doilea grup, efectul terapeutic a fost mult mai vizibil. "

Ranchul de la periferia orașului Bratislava este vizitat de copii cu scolioză ușoară, abia vizibilă a coloanei vertebrale sau cu o postură incorectă, pe care fiecare al doilea școlar o are astăzi. Dar și cei cărora soarta nu le-a dat cele mai fericite cărți. Bebeluși de șase luni, copii mici care abia au crescut din scutece și adolescenți.

Saška vrea să concureze

Mama de cinci ani avea un piept răsturnat și umerii lui erau extrem de proeminenți. „Nu a avut probleme cu respirația și inima, era mai mult o problemă estetică. Ei vin la noi de trei ori pe săptămână timp de aproximativ jumătate de an. El nu este în pericol de corset sau operație. "

Filipko, în vârstă de trei ani, are sindrom Down și hipotensiune generală. „A făcut-o, dar cu sprijin. Mușchii lui au fost atât de slăbiți încât a fost ținut inițial călare de trei persoane, astfel încât să nu cadă. A durat maxim cinci minute. Acum este capabil să înceapă trapul, „Eva este fericită.

Cu toate acestea, hipotensiunea este doar una dintre problemele sale. El nu poate articula. Potrivit logopedului, gura i se slăbește, deoarece capul este înclinat prea departe.

„În timp ce încercăm să-i stimulăm postura corectă, toți mușchii spatelui sunt întăriți și diafragma se deplasează în poziția corectă. Respirația se îmbunătățește, capul este introdus și îndreptat, iar mușchii fundului oral au condiții mai bune pentru funcționarea lor. Credem că va începe să vorbească. ”Lukáško, în vârstă de trei ani, are o anomalie congenitală a mâinii drepte și a piciorului stâng. Sunt mai scurte.

„Îl reabilităm preventiv, astfel încât să nu dezvolte scolioză. Deoarece altfel angajează mușchii ca de obicei, trebuie să simetrizi laturile dreaptă și stângă ale corpului. "

Saška, în vârstă de doisprezece ani, cu sindrom Down merge la un alt club pentru hipoterapie, dar ar dori să se transfere la Evka. A fost cu caii de când era copil. Nu i se potrivește că o țin în continuare și, în faza de reabilitare, ar dori să meargă mai departe.

„Unul dintre obiectivele hipoterapiei este de a permite copiilor cu dizabilități mintale sau fizice, precum utilizatorii de scaune cu rotile, să se angajeze într-o conducere competitivă. Îi motivează să se miște și le dă un sens în viață. Există, de asemenea, cluburi în Slovacia cu un accent similar. "

Stai corect

Primul scop este ca copilul să învețe să stea corect călare.

Din vedere laterală, călărețul mic trebuie să aibă bazinul într-o poziție neutră.

Gleznele, șoldurile, umerii și urechile trebuie să fie în linie și să fie perpendiculare pe sol. Toate impulsurile din mișcarea animalului sunt transmise prin terminațiile nervoase din pelvis și coloana vertebrală către creier, care este stimulat pentru corectarea stereotipurilor de mișcare. Creierul controlează corpul înapoi și îl învață să folosească noi stereotipuri de mișcare în viața de zi cu zi.

„Încercăm să ștergem cele greșite și să le fixăm corect. Acesta este principiul oricărei metode bune de reabilitare bazată pe o bază neurofiziologică ", explică Eva. Credeți că este ușor să pregătiți un loc corect?

Încearcă să te așezi pe un cal pe tine. Și fără bare. Dacă stai corect pe fund, picioarele tale vor zbura probabil înainte. Și dacă reușești să-i aduci în poziția corectă, vei înclina pelvisul înainte. Calul care merge nu acționează doar ca un pas caracteristic de „vindecare”, ci și ca o platformă instabilă sau fitlopta.

Dacă copilul se așează corect pe spatele calului, pelvisul său se va deplasa în trei planuri - în rotația anteroposterioră, laterală și ușoară în jurul axei corpului. Imită mersul uman. „Mișcarea într-unul din cele trei planuri menționate este dominantă pentru fiecare cal și încercăm să o folosim în exerciții individuale. Copilul reacționează subconștient pentru a preveni căderea și a-și menține echilibrul. Angajează automat mușchii abdominali și ai spatelui, pe care nu îi folosește în mod normal. "

Antrenament special

Animalele destinate hipoterapiei trebuie să urmeze o pregătire specială.

„Un hipolog, un antrenor, ar trebui să știe exact ce cal este potrivit pentru ce diagnostic”, explică Eva, care antrenează poneiul lui Eddie și ea însăși iapa lui Lovely. Nu sunt doar rasa pură engleză, dar își pot face treaba cu brio. Supărați cu răbdare capriciile vremii, instrucțiunile celui care pleacă și hipoterapeutul la o singură persoană și călărețul neîndemânatic pe spate.

Nu există condiții pe fermă pentru ca Eva să examineze copilul din punct de vedere fizioterapeutic. Înainte de a-l accepta, va cere părinților săi recomandarea unui ortoped sau a unui medic de reabilitare, care va exclude contraindicațiile.

„Mă interesează nu numai problema anatomică, ci și problema funcțională, adică ceea ce împiedică cel mai mult copilul. Apoi voi sugera părinților un plan de reabilitare. Este ideal dacă pot merge regulat la fermă de două sau trei ori pe săptămână. Primele rezultate vizibile, care sunt confirmate de medici, vor apărea după aproximativ două luni. ”Copiii mai mici sau cei cu dizabilități mintale sau combinate se pot teme inițial de un animal mare.

„În acest caz, începem„ de la sol ”. Bebelușul hrănește calul, neted, învață să-l curețe. Nu trebuie neapărat să înceapă să stea. Încercăm să imităm dezvoltarea motorie în primul an de viață. Așezăm copilul întins pe spatele calului sau îl sprijinim pe cot, cu mâinile întinse sau cu genunchii. Apoi, trebuie să fim doi în terapie - unul dintre noi conduce calul, celălalt îl ajută pe copil să creeze sprijin de calitate. Odată ce este capabil să rămână în șa, aflăm care sunt pozițiile mai ușoare pentru el, care sunt mai dificile. "

Seif pentru varietate

Lecția durează treizeci de minute, dar asta nu înseamnă că micul călăreț trebuie să stea în poziția corectă non-stop.

„Ne adaptăm condiției sale fizice și psihicului. Inițial, este suficient dacă poate avea coloana vertebrală întinsă corect timp de cinci minute. Apoi, mușchii sunt obosiți și nu funcționează corect. Este mai bine să oprești mișcarea în stadiul potrivit decât să o faci greșit. Chiar dacă copilul este iritat și atenția îi cade, nu-l forțăm să rămână cu orice preț pe locul corect. Părinții cred că doar călătoresc și nu se antrenează, dar acest lucru nu este adevărat. Încerc întotdeauna să le explic ce și de ce facem. ”Un călăreț mai mare și mai experimentat poate sta și se antrena la trap.

„O jumătate de oră într-un pas va decola. Trotul nu are efect de vindecare, este mai mult un sentiment de euforie și schimbare. Hiporehabilitarea nu se face în galop. ”Eva folosește și elemente de seif pentru diversificare. Este o disciplină ecvestră competitivă în care un boltitor de pe un cal galopant execută un set gimnastic și acrobatic exigent. „Copiilor le plac foarte mult elementele de boltire. Desigur, fac exerciții mult mai ușoare și pas cu pas, cel mult la trap ”.

Ce folosește un hipoterapeut?

Stând corect în pasul calului: Bazinul este într-o poziție neutră, glezna, șoldul, umărul și urechea sunt în linie și punct perpendicular pe sol. Capul este erect, spatele este curbat în mod natural, abdomenul este atras. În mod ideal, copilul ar trebui să stea corect timp de cel puțin cinci minute în timpul terapiei de 30 de minute. Intermitent este suficient. Desigur, cu cât este mai lung cu atât mai bine.

Așezați-vă în direcția de deplasare sau contrasens: Dacă copilul stă în direcția călătoriei cu calul, mișcarea înainte a calului afectează semnificativ îndreptarea coloanei vertebrale.

Așezați-vă în poziții laterale: Am pus copilul pe un scaun pentru femei. Când își așază picioarele una lângă cealaltă, are alte puncte de sprijin decât atunci când stă pe un cal în brațe. Reacțiile de echilibru sunt astfel realizate într-o direcție diferită.

Mișcarea naturală a calului: Anteroposterior, lateral și în ușoară rotație. Una dintre mișcări este întotdeauna dominantă și acționează ca un element terapeutic specific al hiporehabilitării.

Conducerea calului în direcții diferite: Îl conducem în linii drepte, în cercuri mici și mari, folosim schimbări mai clare de direcție. Apoi, o forță centrifugă este implicată în acțiune, ceea ce face ca curbura scoliotică a coloanei vertebrale să se niveleze. Corpul răspunde la posibilitatea căderii, încercând să mențină echilibrul și coordonarea cu ajutorul mușchilor.

Poziționare specială pe cal în poziție în picioare: Presiunea mecanică și puterea acționează asupra curburii coloanei vertebrale. Se folosesc și poziții care imită dezvoltarea psihomotorie a copilului în primul an de viață: sprijinirea pe cot sau mâinile drepte, genunchii.

Elemente de tensiune: Exerciții pe spatele calului în genunchi, în picioare, pe un picior, echilibrat, în diagonală. Cu cât copilul are mai puține puncte de sprijin disponibile, cu atât exercițiul este mai exigent și efectul este mai bun.

Descurcă-te!

Copiii sunt strâmbi sub greutatea ghiozdanelor, ghemuiți pe birou și la computer. Nu mă mișc prea mult. Cum le afectează acest lucru coloana vertebrală? Răspuns de ortoped MUDr. Marcel Kusin.

Hipoterapia îi va ajuta pe copiii cu o postură incorectă?
O coloană sănătoasă este îndoită în mod natural de două ori sub forma literei S. Lordosis înseamnă o îndoire naturală a coloanei vertebrale înainte, cifoză înapoi. Dacă unghiul de curbură este mare, vorbim de hiperlordoză sau lordocifoză. Postura slabă este cea mai frecventă deformare a trunchiului la copii și adolescenți. Se manifestă prin cocoșat, cu postură avansată a umărului și umeri proeminenți și mușchi abdominali slăbiți. Poate fi reglat frumos prin reabilitare profesională, care include și hiporehabilitare, înot, un bandaj de fixare sau un corset mai ușor.

Și cu scolioză?
Trebuie făcută o distincție între scolioză și postura scolioasă. Are mulți copii, este legat de un stil de viață sedentar și de lipsa de mișcare. Coloana vertebrală se abate lateral, dar „numai” deoarece copilul nu are mușchii puternici ai spatelui.

Scolioza este al doilea lucru. Este o deviere bolnavă a coloanei vertebrale către partea dreaptă sau stângă. Este asociat cu rotația corpurilor vertebrale în jurul unei axe lungi pe partea de curbură. Cel mai adesea are forma C sau S. Dacă curbura este mai mare de 35 de grade, este planificată o procedură chirurgicală în care tijele de fixare sunt introduse în coloana vertebrală. Sarcina lor este de a efectua curba coloanei vertebrale. În acest caz, copilul nu mai trebuie să meargă la hipoterapie.

Ce dureri de spate?
Hipoterapia este adecvată pentru durerile de spate cronice asociate cu mușchii rigizi cauzate de un stil de viață nesănătos. În durerea acută care are o cauză organică, cum ar fi hernia de disc intervertebral, leziuni, inflamații, tumori, hipoterapie este contraindicată.