hugh

Ordinea este o parte normală a vieții noastre de zi cu zi. Indiferent dacă comandați în dulap, în dosare de pe computer sau de pe birou. Este posibil să vi se fi întâmplat ca cineva să vă numească TOC sau să vă spună că trebuie să suferiți de tulburare obsesiv-compulsivă. Dar ați întâlnit vreodată o persoană care ar avea un astfel de diagnostic? În rândurile următoare, aș dori să vă cunosc povestea unei astfel de persoane.

Dacă ți-ai imaginat pe cineva care folosește termenul tulburare obsesiv-compulsivă, care se spală adesea pe mâini, verifică de zece ori dacă lumina se stinge și oprește aragazul, are ordine peste tot și îi place să repete lucrurile, ești foarte aproape de esență a definiției acestei tulburări. Este o tulburare mintală, a cărei esență este o combinație de diverse gânduri recurente care nu încetează, imagini în minte, ritualuri și îndemnuri, așa-numitele obsesii. Poate fi puritate excesivă, evitarea situațiilor cauzate de constrângere (în cazuri extreme, o persoană care suferă de TOC este complet izolată de lumea din jur și de cei dragi, deoarece se teme să nu perturbe ordinea), colectând lucruri în exces, dorința de a realiza simetrie maximă în tot, acuratețe, aranjament. Cu toate acestea, diferența dintre ordinea și TOC este că persoanele care suferă de boală își îndeplinesc ritualurile de teamă că, dacă nu o fac, se va întâmpla ceva cu ei sau cu cei dragi. Simt întotdeauna o frică imensă de rănire sau chiar de moarte.

psihologii.co.uk

În acest articol, aș dori să vă prezint un caz specific. Personajul principal este Hugh, în vârstă de 54 de ani, din Marea Britanie. TOC suferă de 40 de ani și tulburarea sa este atât de severă încât nu și-a părăsit casa de doisprezece ani, nu poate lucra și boala îi afectează toate domeniile vieții, inclusiv familia. În ciuda diagnosticului, are o soție, trei copii și nepoți. Îți poți imagina asta? După un astfel de timp de măiestrie, cred că Hugh și familia lui merită să fie numiți eroi.

Hugh suferă de diferite forme de obsesii severe. De exemplu, îi ia câteva ore pe zi să alinieze echipamentele de uz casnic și, în fiecare activitate, are dorința de a număra de douăsprezece până la doisprezece pe degete, să nu tolereze nicio asimetrie și multe alte detalii pe care un individ sănătos nici măcar nu le poate gândi despre. Fiecare obiect din casă are locul său exact, iar Hugh nu-l poate suporta dacă cineva mișcă obiectul. Pentru a recâștiga pacea și sentimentul că totul este corect și sigur, el trebuie să așeze din nou obiectul însuși, în prezența repetării constante a numerelor de pe degete. Cu toate acestea, nu numai Hugh suferă de aceste obsesii, ci și familia sa este obligată să se supună ritualului. Cei mai mulți dintre noi cu siguranță nu ne deranjează dacă cineva face curățenie pentru noi, dar dacă soția lui Hugh face curățenie, acest domn suferă de o anxietate atât de severă încât de multe ori nu poate vărsa lacrimi sau nu poate recurge la alcool. Doar aranjarea conținutului frigiderului durează Hugh cel puțin o oră în fiecare zi.

Pregătirea unei cine de familie este o suferință completă pentru el, deoarece lucrurile sunt deplasate și poluate. De asemenea, nu suportă dacă sertarele sau orice aranjează, scoate sunete (ca foșnetul unei pungi de plastic), așa că Hugh scoate sunete ca o tuse puternică sau un mârâit pentru a îneca zgomotul și nu a auzi distragerea atenției. Întreaga viață, fiecare oră, chiar și fiecare minut din viața lui Hugh, este supusă măsurării, simetriei, distanțelor și unghiurilor corecte, numărului infinit, anxietății și fricii celor dragi. În total, Hugh dedică până la optsprezece ore pe zi ritualurilor sale. Deși ritualurile sunt extrem de epuizante, el este condus de teama că dacă totul nu este la locul său, un membru al familiei sale va muri sau nepotul său va fi răpit de criminali. El crede că se va proteja pe sine și pe familia sa cu ritualuri. Hugh susține că are două identități, dintre care una se supune constrângerilor cotidiene, în timp ce cealaltă tânjește după libertate.

Întrebi, cum este posibil ca nimeni să nu-l poată ajuta pe Hugh în 40 de ani? TOC poate fi tratat, dar pacientul trebuie să urmeze o pregătire solicitantă și terapii care implică întreaga familie. În primul rând, însă, trebuie să recunoască faptul că comportamentul său nu este în conformitate cu normalul și îi dăunează lui și celor apropiați. Din păcate, nu este neobișnuit ca persoanele care suferă de tulburări obsesiv-compulsive să nu admită un comportament problematic sau să consume alcool sau chiar să cedeze drogurilor pentru a gestiona anxietatea.

Știi ce l-a ajutat pe Hugh? Sub supravegherea unui psiholog, el a scris în mod repetat pe hârtie de birou: „Fiul meu va muri. Fiul meu este mort. Mi-au răpit nepotul. Soția mea este moartă. ”Deși inițial i-a provocat chinuri de neimaginat lui Hugh, când și-a dat seama că gândurile sale nu se bazau pe frica reală, ci pe soarta irațională, el a putut să se relaxeze. Mai târziu, el a reușit să materializeze frica care l-a chinuit atât de mult timp, nu numai pe hârtie, ci și în cuvinte. Terapia l-a ajutat atât de mult încât, după doisprezece ani, Hugh a reușit să-și părăsească casa și să-și susțină fiul pentru un eveniment sportiv. Cu toate acestea, nu se poate spune că a fost vindecat. Hugh și-a descris tulburarea ca pe un prieten de-o viață care este întotdeauna cu tine, nu-l poți alunga sau scăpa de el și îți șoptește în permanență la ureche ce să faci. Pentru persoanele care suferă de această tulburare, calea către tratament este lungă și solicitantă, necesită sprijinul nu numai al familiei, ci și al mediului și cooperarea lor cu experții.

Dacă ai și ritualurile tale, fără de care nu poți să dormi sau să te ridici din pat dimineața, nu trebuie să-ți faci griji. Toată lumea are nevoie de securitate și cred că a rămas în fiecare dintre noi o bucată de copil care nu pășește pe trotuar sau îi place să aibă ciocolată împărțită exact în cinci bucăți. Pentru că suntem mai fericiți cu cinci bucăți de ciocolată decât cu trei.