Psihologul ceh Petra Tenglerová spune că părinția este o mare schimbare de viață, care poate duce la depresie postpartum. Cresterea copilului este o meserie epuizanta, iar parintele este amenintat de izolarea sociala, spune expertul.

media

Sarcina este de obicei percepută ca o afecțiune frumoasă și o femeie ar trebui să se simtă grozav și să aștepte cu nerăbdare un copil. Când se naște, ar trebui să aibă grijă de el imediat și ar trebui să simtă deja o gură de dragoste în sala de naștere. Dar realitatea este adesea diferită, spune psihologul Petra Tenglerová într-un interviu.

Subiectul depresiei postpartum în societate este încă tabu?

Aș spune că da. Vorbim destul de frecvent despre bolile oncologice, dar foarte puțin despre depresia postpartum. Diagnosticul psihiatric ca atare este tabu în Republica Cehă; acest lucru este cu atât mai adevărat pentru maternitate, când se așteaptă ca o femeie care are un copil sănătos să fie doar fericită. La festivalul filmelor de știință populară Academia Film Olomouc, am prezentat filmul The Dark Side of the Full Moon, realizat de femei care au trecut prin depresie postpartum și au experimentat sentimente de anxietate severă și depresie după naștere. Mămicile spuneau în film: eram eu, eu și eu, dar simțeam că eram singurul din lume care trecuse prin el. Am experiență din partea grupurilor de părinți că femeile vor fi ușurate să afle că alte femei au avut experiențe similare și că este normal să se simtă inconfortabil ca o nouă mamă.

Era un fiu rugat și nici măcar nu mă puteam uita la el. Povestea depresiei postpartum

Incomod în ce sens?

Că nu este copleșită de bucurie, nu trăiește pe un nor roz și nu este doar fericită. Este epuizată, lucrurile o deranjează, tipul este enervant și încă vrea să facă sex. Nu se simte plină de rolul matern și, dacă ar putea, l-ar schimba și s-ar întoarce la muncă. O femeie cu un copil are o schimbare 24 de ore pe zi. Dacă are concediu personal - dacă folosesc un astfel de termen - se odihnește de acasă, pentru că doar câteva familii își pot permite să plătească pentru curățenie. Nu are timp pentru ea însăși și pentru viața care a fost înainte și este absolut adaptată nevoilor copilului. Este o mare schimbare de viață. Nu știu dacă este posibil să ne pregătim pentru asta, dar faptul este că nu suntem pregătiți în mod sistematic pentru părinți.

Cum diferă depresia postpartum de bebelușii?

Femeia este foarte sensibilă după naștere, care este legată de modificările hormonale. Ele apar astfel încât ea să fie gata să aibă grijă de copil. Baby blues este rezultatul abordării acestor schimbări. Femeia caută cine este cu adevărat. Dacă are baby blues, se poate bucura de lucruri și chiar dacă dezvoltă tristețe, anxietate ușoară, frică sau schimbări de dispoziție, acestea dispar din nou în timp și trec la experiența normală, inclusiv bucuria. O femeie care are baby blues își poate descurca emoțiile. În depresia postpartum, stările depresive durează săptămâni întregi.

Petra Tengler (1974)

este psiholog clinic și psihoterapeut din Republica Cehă. În practica clinică, este specializat în psihoterapia familiilor cu copii. Este cofondator și director al centrului familial Heřmánek din Olomouc. Lucrează ca consilier și conferențiar în proiecte care vizează sprijinirea părinților care revin pe piața muncii după concediul de maternitate și părinți. Este mama a patru copii, unul dintre ei gemeni.

Ce procent din femei suferă de depresie postpartum?

Se spune că aproximativ zece până la douăzeci la sută dintre femei au un „baby blues” puternic după naștere, iar aproximativ una din o mie de femei are o depresie profundă postpartum. Cu toate acestea, numerele pot fi mai mari - în funcție de metoda utilizată pentru a examina problema.