împreună

Vom găsi un număr inepuizabil de rețete pentru diferite elixiruri, tincturi, poțiuni, picături sau decocturi. Cu toate acestea, diferite ingrediente și procese întâlnesc adesea un singur scandal - se pot afecta reciproc. Combinația de oțet de mere, usturoi și miere, pe de altă parte, formează un trio, în care proprietățile componentelor individuale se susțin reciproc, se completează reciproc și efectul rezultat este sinergic. Cum se pregătește un amestec minunat pentru imunitate? Cum să evitați respirația de usturoi? Și când cu siguranță nu ar trebui să folosim un astfel de amestec?

Ingrediente

Oțet de mere poate face minuni pentru frumusețea noastră. Dar cu siguranță poate face multe pentru sănătatea noastră, atât extern cât și intern. În special, are un efect foarte pozitiv asupra digestiei, absorbției substanțelor utile din alte alimente, combate colesterolul, obezitatea și problemele asociate cu indigestia.

Cupru la rândul său, este o comoară de vitamine, minerale, polifenoli și o mulțime de antioxidanți și enzime. Are efecte antiinflamatorii și antimicrobiene asupra organismului, reglează digestia, susține imunitatea, afectează pozitiv sistemul nervos și sistemul cardiovascular.

Usturoi este unul dintre alimentele care are un număr uriaș de efecte pozitive asupra organismului, dar numai dacă consumăm calitatea acestuia și speciile cu drepturi depline. Dacă vrem să facem ceva pentru sănătatea noastră, nu este vorba despre gustul usturoiului, ci despre compoziția corectă și valoarea nutrițională a usturoiului. Prin urmare, este ideal să crești usturoi acasă sau să-l cumperi de la cultivatori buni sau să te orientezi în funcție de faptul dacă usturoiul tinde să germineze. Un astfel de usturoi este plin de substanțe de care avem nevoie. Diferitele soiuri din țări străine, pe care le putem întâlni, de exemplu, în supermarketuri, sunt cultivate în principal pentru a avea gustul dorit, nu conținutul de substanțe benefice. Și acest gust trebuie susținut și de numărul mare de cuișoare utilizate.

Usturoiul cinstit conține în principal alicină, care acționează ca o protecție împotriva dăunătorilor pentru usturoi și, de fapt, și pentru oameni. Este un antioxidant foarte puternic și ajută o persoană împotriva inflamației, a cheagurilor de sânge, a tensiunii arteriale crescute sau a colesterolului ridicat, precum și eficient împotriva bacteriilor.

Și când combinăm toate aceste medicamente împreună, obținem un remediu incredibil de puternic în lupta împotriva tot felul de afecțiuni.

Abordare

200 ml miere

200 ml oțet de mere

10 catei de usturoi

Caișoare de usturoi curățate, curățate și ușor presate (le puteți apăsa și deasupra, caz în care luați cel puțin 12) puneți-le într-un blender, adăugați miere și oțet și amestecați împreună pentru a obține o consistență lină. Doar aveți grijă să nu supraîncălziți amestecul.

Lăsați amestecul să stea timp de o zi, pentru a fi consumat în următoarele cinci zile, atunci când este păstrat la frigider. După cinci zile, începe să-și piardă eficacitatea.

Consumați o lingură de amestec pe stomacul gol dimineața.

Tipul Mimibazara: Cu siguranță sunteți exclus să mâncați usturoi dimineața pe stomacul gol - din cauza respirației. Mirosul neplăcut al usturoiului amortizează ușor oțetul de mere, dar, desigur, persistă. Pe de altă parte, vă va ajuta să mestecați cuișoarele! Printre altele, ameliorează foarte eficient posibile dureri de dinți și acționează ca un balsam de gumă (este un antibiotic natural foarte puternic).

Dar fii atent!

Deși sunt naturale, ele sunt totuși ingrediente care ne afectează sănătatea. Mai ales usturoiul poate face mici probleme. Nu consumați acest amestec (dar nu prea mult usturoi în general) în următoarele cazuri.

Usturoiul este un anticoagulant natural, un diluant de sânge. Cu siguranță nu ar trebui să-l consumați extensiv dacă aveți probleme cu acesta coagularea sângelui .

Dacă sunteți scăzut sau înalt presiune, Dacă sunteți tratat cu medicamente eliberate pe bază de rețetă, luarea usturoiului în doze mai mari nu este, de asemenea, potrivită pentru dvs.

Dacă luați medicamente prescrise, este recomandabil să consultați un medic care vi le prescrie sau la o farmacie. Există un potențial de interacțiuni între substanțele active.

daca esti gravidă sau care alăptează .

Daca ai stomacul „slab” iritant, consumul excesiv de usturoi poate provoca arsuri la stomac, vărsături sau gargară.

Daca ai Diabet - usturoiul scade zahărul din sânge, deci vă poate determina fluctuația nivelurilor și eficacitatea slabă a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.